Черный кофе

Полезно или вредно пить кофе: 7 доводов за и против

Полезно или вредно пить кофе: 7 доводов за и против

Если вы любите выпить чашечку кофе с кусочком торта или другим десертом, то, наверняка, хоть раз задавались вопросом — вредно или полезно кофе. В данной статье систематизирована информация о полезных и вредных свойствах кофе, которая поможет вам ответить на вопрос: стоит ли пить кофе.

Натуральный кофе имеет приятный аромат, от которого, порой, невозможно оторваться. Это вкусный и бодрящий напиток, с которым можно есть сладости, беседовать, думать в одиночестве, сделать паузу во время работы. Существует огромное количество кофейных напитков на любой вкус. Все любят и пьют кофе – кто-то мало, а кто-то много. Кофе оказывает как вредное, так и полезное влияние на организм человека. Сначала мы разберемся в том, какая польза от кофе, но сразу предупредим – пить кофе нужно в меру.

1. Кофе бодрит, улучшает память и концентрацию внимания. Все это за счет присутствия в его составе кофеина, который стимулирует центральную нервную систему, расширяет сосуды, учащает пульс. Польза натурального кофе заключается в том, что оно придает энергии организму человека, и он чувствует прилив сил. Поэтому кофе не рекомендуется пить перед сном – приготовившись ко сну организм при поступлении кофеина начинает работать интенсивнее и человек не может уснуть.

2. Кофе снижает вероятность наступления астмы на 25%. Это выяснили итальянские ученые в ходе экспериментов. Употребляя по 2 – 3 чашки натурального кофе в день человек снижает вероятность развития астмы. Кофе считается бронхолитическим средством, которое улучшает процесс дыхания- это еще одно полезное свойство черного кофе.

3. Кофе снижает риск возникновения желчных камней. Это было выявлено в результате десятилетнего эксперимента, который показал, что потребление 2 – 3 чашек кофе в день уменьшает риск возникновения желчных камней.

4. Еще одна польза натурального кофе заключается в снижении риска возникновения у человека болезни Паркинсона. Исследования в Гарварде и других научных и медицинских учреждениях показали, что потребление 3 чашек кофе в день снижает вероятность возникновения болезни Паркинсона у человека в 5 раз.

5. Кофе полезен для похудения, он помогает снизить вес. Одно из свойств кофе заключается в стимулировании обменных процессов в организме человека. За счет ускорения обменных процессов в организме человек медленнее набирает лишний вес или теряет его при физических нагрузках.

6. Кофе улучшает память и способствует творческому и ассоциативному мышлению. Кофейная пауза может помочь творческому человеку в решении его задач. Чашечка кофе поможет придумать оригинальное решение, создаст креативный настрой, поможет найти интересную метафору.

7. Еще одно полезное свойство черного кофе заключается в снижении боли в мышцах. Эта особенность кофе может помочь спортсменам уменьшить чувствительность к боли в мышцах. Для этого нужно всего лишь выпивать по 2 чашечки кофе перед занятием спортом.

Это основные полезные свойства кофе. Но это еще не все, от натурального кофе есть и другая польза: снижение вреда от курения, повешение эффективности антибиотиков, накопление гормона счастья в организме человека. Основной компонент, оказывающий положительное воздействие на некоторые механизмы в организме человека – это кофеин. Он может быть полезен в некоторых количествах, но при чрезмерном его употреблении он способен нанести вред организму человека. То есть кофе может быть как полезным, так и вредным для человека. Рассмотрим подробнее вредные свойства кофе.

1. При частом употреблении кофе вредно воздействует на нервную систему. Кофеин стимулирует сердечно-сосудистую и нервную систему и при частом его употреблении организм постоянно находится в возбужденном состоянии из-за чего быстро истощается. Нарушается нормальное функционирование всех механизмов организма, что приводит к стрессу. Чрезмерное употребление кофе может вызвать приступы агрессии и психозы, поэтому не следует употреблять его слишком часто.

2. Черный кофе наносит вред сердечно-сосудистой системе. Стимулирование работы сердечно-сосудистой системы из-за действия кофеина носит краткосрочный характер. После употребление кофе у человека повышается артериальное давление и учащается пульс. Такой эффект может быть опасным для гипертоников, людей с ишемической болезнью сердца и тахикардией. Кофе нарушает естественный ритм сердца и может ухудшить здоровье не только больного, но и здорового человека при чрезмерном его употреблении. Чтобы кофе не нанес вред сердцу и сосудам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями вообще не рекомендуется пить кофе, здоровым людям рекомендуется пить кофе в меру, не более 2 -3 чашек в день.

3. Кофе вымывает из организма ряд полезных элементов, среди которых витамины B1 и B6, калий, кальций и магний – в этом заключается еще одно вредное свойство кофе. Недостаток этих элементов в организме человека может привести к проблемам со здоровьем.

Например, отсутствие в организме в достаточном количестве кальция приводит к разрушению зубов, хрупкости костей и ногтей, могут появиться проблемы с позвоночником в виде искривления, остеохондроза, болей в спине. Особенно вредно пить много кофе в подростковом периоде, когда опорно-двигательная система только формируется, и отсутствие кальция может привести к ее неправильному формированию. Недостаток витаминов B1 и B6 может привести к нарушению мозгового кровообращения, что может вызвать головные боли и ряд других болезней, связанных с умственной деятельностью, вниманием, быстротой реакции.

Вредно пить кофе при беременности, так как плод может недополучить указанных выше микроэлементов, которые кофе вымывает из организма женщины, что может привести к нарушениям в развитии ребенка.

4. При частом употреблении кофе вызывает зависимость. У людей с зависимостью от кофе могут появляться такие симптомы как усталость, подавленность, депрессия и сонливость. Чтобы взбодриться человек пьет кофе, но со временем его эффективность уменьшается и любителю кофе требуется больше кофеина. Так человек пьет все больше и больше кофе, что оказывает все более пагубное воздействие на его организм.

5. Еще один вред от натурального кофе заключается в том, что при частом его употреблении оно приводит к психическим расстройствам, таким как паранойя, эпилепсия, психозы. Кофе стимулирует активную работу сердечно-сосудистой системы, и если в таком состоянии человек находится часто, то появляется стресс. Из-за нахождения в постоянном стрессе человек становится агрессивным.

6. Вред кофе для женщин заключается в том, что при чрезмерном употреблении кофе во время беременности повышается вероятность выкидыша. Поэтому женщинам во время беременности настоятельно рекомендуется не пить кофе.

7. Кофе оказывает обезвоживающее воздействие на организм, является мочегонным средством. Поэтому вместе с кофе рекомендуется пить обычную воду. Чтобы пополнять запас воды в организме человека. Для сохранения баланса воды в организме рекомендуется выпивать воды в объеме выпитого кофе.

Кофе может быть как полезно, таки вредно для человека. Все зависит от особенностей организма и количества потребляемого кофе. Здоровому человеку можно пить 2 — 3 чашки кофе в день и от этого не будет вреда. Но если у человека гипертония и заболевание сосудов, то кофе ему пить не желательно. Астматикам же полезно пить кофе, потребление 2 — 3 чашек поможет улучшить дыхание, немного уменьшит силу приступа.

Черный кофе — это напиток, активно действующий на организм человека, поэтому пить его можно в маленьких количествах, только в этом случае его потребление будет полезным для человека. Частое и безразмерное употребление может нанести вред человеку, поэтому, если вы пьете очень много кофе, мы настоятельно рекомендуем вам снизить его дозу, чтобы сохранить свое здоровье.

Сейчас чай – привычный напиток, который пьют большинство людей по всему миру. Многие уже даже не могут представить себе хотя бы один день без чашечки чая. Чаем уже ни кого не удивишь, но вот его отсутствием запросто, он стал уже повседневной привычкой и приятным времяпровождением для миллионов людей. Но так было не всегда.

Правильное приготовление хлеба – сложный технологический процесс. Тесто – капризный и непредсказуемый материал. При каждом выпекании оно может вести себя по-разному. Поэтому процесс выпекания хлеба нужно контролировать на каждом его этапе, даже если у вас самое современное оборудование.

Источник:
Полезно или вредно пить кофе: 7 доводов за и против
Кондитер Клуб — польза и вред кофе: польза натурального черного кофе для похудения, кожи, памяти, вред вареного кофе для организма женщины, сердца, нервной системы
http://www.konditer-club.ru/articles/polza_i_vred_kofe.htm

Сайт Дмитрия Варшавского и группы — Черный кофе

В 1987 году группа «Черный кофе» выпустила первую в СССР «тяжелую» пластинку «Переступи Порог», разошедшуюся огромнейшим тиражом и стала в авангарде российского металла. Следующий альбом «Вольному — Воля» (1989 год) только усилил статус коллектива. Потом наступает нелегкое время скитаний по Америке и громкое возвращение на Родину, за которым следуют годы интенсивных гастролей.

А началось все в 1970-е. Именно тогда Дмитрий Варшавский впервые взял в руки гитару и написал первые песни. В 1981 году состоялась первая профессиональная запись «Черного кофе» — композиция «Полет птицы», записанная в студии Фирмы грамзаписи «Мелодия». А в 1984 году был записан первый магнитоальбом «ЧК ’84», в который вошли «Страна», «Света луч», «Мертвые души», «Из придорожной тени», «Приди и все возми» и другие песни. В тот год состоялись и первые гастроли по Казахстану. Большое количество концертов, преимущественно в воинских частях, предопределило дальнейший успех и широкую известность «Черного Кофе» по всему Советскому Союзу.


Перейти на сайт группы Дмитрия Варшавского «Черный кофе»

Сайт легендарной рок-группы Дмитрия Варшавского «Черный кофе» представляет дискографию музыкантов (винил и CD), историю группы с 1970 годов, концертные видео, фотографии, интервью разных лет, репортажи с концертов, рецензии, новости коллектива, а также чат и форум для поклонников группы.

Дмитрий Варшавский: «Часто я даю интервью по нескольку раз в день, это случается, когда мы выезжаем на гастроли. Как правило, в каждом городе, куда мы приезжаем, я иду на радио и на телевидение, плюс интервью газетам, журналам. Каждое интервью по-своему уникально, хотя зачастую вопросы повторяются, но заданные по-разному, они раскрывают разные нюансы. По многим вопросам я мог бы написать книгу, но все, что я хочу сказать, я вкладываю в свои песни».

Источник:
Сайт Дмитрия Варшавского и группы — Черный кофе
Группа «Черный кофе» Дмитрия Варшавского: новости, дискография (винил и CD), история группы, концертные видео, фотографии, интервью разных лет, репортажи, рецензии, чат, форум
http://www.retroportal.ru/retroportal_20.shtml

Тексты песен Черный Кофе

Чёрный Кофе — одна из первых хеви-метал-групп Советского Союза. Возникла в Москве. Первая запись (инструментальная композиция «Полет птицы») относится к 1981 году. В 1984-м состоялся первый московский концерт «Черного кофе» в клубе «Искра», в составе: Дмитрий Варшавский (вокал, гитара), Федор Васильев (бас-гитара), Андрей Шатуновский (барабаны). В 1984—1986 гг. записаны песни, вошедшие в альбом «Светлый металл», хотя первая пластинка группы была издана только в марте 1987 года. Группа часто меняла свой состав (неизменным оставался только вокалист и гитарист группы Варшавский) и существует до сих пор.

Одной из характерных особенностей группы является высокий вокал Варшавского.

1970-е
Именно тогда Дмитрий Варшавский впервые берет в руки гитару и пишет свои первые песни.

1981
Первая профессиональная запись «Черного Кофе» — композиция «Полет птицы», записана прекрасным звукорежиссером Юрием Богдановым в студии ВФГ «Мелодия».

1982-1983
Дмитрий Варшавский приглашает бас-гитариста Фёдора Васильева и барабанщика Андрея Шатуновского. В этом классическом составе «Черный кофе» приступает к репетициям новых песен.

1984
В пасхальную ночь в московском клубе «Искра» трио даёт сольный концерт. Запись первого магнитоальбома «ЧК ‘84» («Страна», «Света луч», «Мертвые души», «Из придорожной тени», «Приди и все возми…»).
Первые гастроли по Казахстану. Большое количество концертов, преимущественно в воинских частях, предопределило дальнейший успех и широкую известность «Черного кофе» по всей стране.

1985
Министерство культуры СССР влючило ЧК в печально известный «черный» список, объединивший многих «ненадежных» деятелей рок-андеграунда.
Запись песен: «Листья», «Звуки космоса», «Черный кофе», «Пылает за окном звезда», «Краски».
Концерт в Тимирязевской академии.

1985-1986
Второе турне группы по Казахстану длилось более полугода, было сыграно более 360 концертов.

1986
Первое «официальное» московское выступление группы в Рублево. Запись песен: «Это — рок!», «Дьявол во плоти», «Путешествие в жизнь», «Светлый металл», «Звездный водоем», «Владимирская Русь», «Знамя мира», «Переступи порог»…

13 декабря группа выступает на фестивале «Рок-панорама ‘87» на Малой спортивной арене в Лужниках.

1988
«Черный кофе» участвует наряду со звездами мировой музыки в фестивале «San Issidro 1988», проходившем 6-15 мая в Мадриде. Летом концерты ЧК открывала группа «ЭВМ» (Монин/Безуглый), в которой играл барабанщик Андрей Перцев… Варшавский предлагает ему записать альбом «Вольному — Воля» — к тому времени Сергей Черняков по состоянию здоровья не справлялся с новой программой ЧК. В это же время в составе появился органист — Борис Долгих.

Долгих и Перцев моментально вошли в новый материал, и в декабре 1988-го в студии Виталия Богданова «Орион» за неделю был записан альбом «Вольному — воля».

1989-1991
«Черный кофе» участвует в фестивалях «Monsters Of Rock». Первый фестиваль проходил 31 августа — 3 сентября 1989 года на стадионе «Металлург» в Череповце.

1990
Поступает в продажу грампластинка «Вольному — Воля». A. Варшавский с Васильевым и Шатуновским записывают песни «What’s The Answer/Где ответ?» и «Golden Lady/Леди осень». Снимается видеоклип «Golden Lady» в Нью-Йорке, после чего «Черный кофе» отправляется в турне по городам Швеции.

1991
В марте готов и новый англоязычный альбом — «Golden Lady». Летом проходят съемки еще одного видеоклипа — «Shaking Baby» (за барабанами А. Перцев), и осенью турне ЧК по городам Дании.

1992
Из фонограмм записанных в 1987-1992 годах был составлен альбом «Леди Осень», но издан он был только в 1996 году на компакт-диске, в этом же году на компакт-дисках появились записи «Черного Кофе» до этого входившие в магнитоальбомы, демо-альбомы и грампластинки.

1994
31 декабря 1994 года в Новогоднюю ночь «Black Coffee» даёт свой первый концерт в Beverly Hills, 90210, как раз напротив отеля California (да, того самого «Hotel California»). И можно догадаться, именно там впервые прозвучала «Калифорния» Варшавского (в 1996-м она появится в альбоме «Пьяная Луна»).

1995
1 января 1995-го ЧК двигается на восточное побережье США. Благодаря усилиям менеджера Рафаэла Deli, Из New Jersey начнется турне, которое, пройдя с востока на запад по городам большим и не очень, завершится целой серией концертов в рок-клубах Лос-Анжелеса в марте-апреле 1995-го.

1995-1996
Дмитрий Варшавский с продюсером Матвеем Анечкиным начинают работу над новым альбомом, запись проходит в калифорнийской студии USMP (Los Angeles). Летом 1996 года новый альбом «Пьяная Луна» выпускается в Германии на компакт-дисках, а Варшавский с Анечкиным работают в Beverly Hills над новым материалом: «Я не ранен — я убит», «Девятый день», «Прощай», «Причал», Замок любви».

1997-1998
Варшавский создаёт в Лос Анжелесе студию «Black Coffee», где кроме американских рок-групп работают и наши звёзды: Сергей Сарычев, Матвей Анечкин, Александр Маршал.

1999
6 марта. Концерт «Черный кофе: Снова в Москве» (КЦ «Меридиан»). В мае Дмитрий Варшавский приглашён на одну из главных ролей в рок-оперу «Слово и Дело» Павла Смеяна… В главных ролях заняты Виктор Проскурин, Дмитрий Певцов, Виктор Раков.

2000
ЧК номинируется на церемонии вручения наград за «Высшие достижения в области рок-музыки» и получает первую премию в номинации «Возвращение года».
Компанией «Мистерия звука» на компакт-диске «Светлый Металл» издаются записи 1984 -1986 годов. Концерт-презентация проходит 13 июля в московском Рок-клубе.

2001
Дмитрий Варшавский и Павел Смеян в студиях «Ленкома» завершают сведение и мастеринг оперы «Слово и Дело».

Компания «Мистерия звука» выпускает на компакт-диске альбом «Golden Lady». В альбом включен видеоклип «Shaking Baby». «Черный Кофе» — Headliner на фестивале «Герои Хард Рока» прошедшем 1 мая во Дворце Спорта «Юбилейный» в Санкт-Петербурге. Осенью в московском концерте представлен первый в мире живой аудио-альбом «Они бесЫ».

2002
Выступления «Черного кофе» в городах России собирают тысячи старых и новых поклонников, и крупнейшая российская звуковыпускающая компания «Мороз рекордз» заключает контракт на выпуск нового альбома рок-группы. В студии идёт запись новых песен, и завершается работа над фонограммами записанными в 1996 году в Лос-Анжелесе. Летом новый альбом «Белый Ветер» поступает в продажу.

2003
Впервые на компакт-дисках «Мороз рекордз» выходят легендарные альбомы «Переступи порог» и «Вольному — воля». Альбом «Переступи Порог» издаётся в оригинальном виде — в 1987 году советская цензура не пропустила на грампластинку песни «Знамя Мира» и «Светлый металл».

2004
В студиях «Ленкома» записан долгожданный альбом «Они БесЫ», уже полюбившийся публике в живом исполнении. На диске представлены 10 новых песен и видео «Церквушки». При поддержке «Радио России» начинается годовое турне рок-группы по городам России.

2005
Проехав с гастролями по всей стране, Дмитрий Варшавский в октябре в студиях «Ленкома» начинает запись нового альбома. В декабре студийная работа завершена, альбом назван «Александрия».

2006
Весной в программе Д. Добрынина на «Радио России» состоялась всероссийская премьера песен из альбома «Александрия».

Источник:
Тексты песен Черный Кофе
Тексты и слова песен исполнителя Черный Кофе с видеоклипами и быстрым поиском по всей базе. То что вам нужно, вы найдете за пару секунд.
http://perevod-tekst-pesni.ru/chernii-kofe/

ЧЁРНЫЙ КОФЕ — альбомы, концерты, дискография

ЧЁРНЫЙ КОФЕ — альбомы, концерты, дискография. Группа ЧЁРНЫЙ КОФЕ

  • Новости
  • Концерты
  • Интервью
  • Репортажи
  • Рецензии
  • Музыка
  • Видео
  • Фотогалерея
  • Тема на форуме

<"data-ad-client" =>«ca-pub-9508229605968406», «data-ad-slot» => «4397029779», :style => «display:inline-block»>

Опубликовано интервью, взятое дружественным нам порталом BassBoomBang с бас-гитаристом Фёдором Васильевым (ЧЁРНЫЙ КОФЕ, KRUIZ).

Представляем вашему вниманию живой альбом московской Hard Rock группы ЧЁРНЫЙ КОФЕ«Live — 2016».

КАРЕ > Из воспоминаний Елены Соколовой о Сергее Кудишине

23 года назад не стало Сергея Кудишина.

Представляем вам материал, основанный из воспоминаний Елены Соколовой (ДУБЛЬ-1, МАРКИЗА) о Сергее Кудишине, ознакомиться с которым вы сможете в полной версии этой новости.

Московская Hard’n’Heavy группа ЧЁРНЫЙ КОФЕ опубликовала сборник «Осенний порыв» (2015).

Группа ЧЁРНЫЙ КОФЕ опубликовала композицию «А наш-то, наш» (2014),прослушать которую вы сможете в полной версии этой новости.

Дискография
ЧЁРНЫЙ КОФЕ — «Светлый Металл» (1986)

Дмитрий ВАРШАВСКИЙ — вокал, гитара;
Игорь КУПРИЯНОВ — бас-гитара;
Сергей КУДИШИН — гитара;
Сергей ЧЕРНЯКОВ — барабаны.

1. Это — Рок!;
2. Дъявол Во Плоти;
3. Путешествие В Жизнь;
4. Светлый Металл;
5. Света Луч;
6. Звёздый Водоём;
7. Владимирская Русь;
8. Знамя Мира;
9. Страна;
10. Переступи Порог;
11. Звуки Космоса;
12. Чёрный Кофе;
13. Из Придорожной Тени (Bonus Track).

ЧЁРНЫЙ КОФЕ — Переступи Порог» (1987)

Дмитрий ВАРШАВСКИЙ — вокал, гитара;
Игорь КУПРИЯНОВ — бас-гитара;
Сергей КУДИШИН — гитара;
Сергей ЧЕРНЯКОВ — барабаны.

1. Переступи Порог;
2. Владимирская Русь;
3. Жизни Рассвет;
4. Листья;
5. Мой Дом;
6. Звездный Водоем;
7. Пылает За Окном Звезда;
8. Незнакомец;
9. Черный Кофе;
10. Зимний Портрет;
11. Светлый Металл;
12. Знамя Мира.

ЧЁРНЫЙ КОФЕ — Вольному — Воля» (1989)

Дмитрий ВАРШАВСКИЙ — вокал, гитара;
Игорь КУПРИЯНОВ — бас-гитара, вокал;
Борис ДОЛГИХ — клавишные;
Андрей ПЕРЦЕВ — барабаны.

1. Брожу по городу один;
2. Вольному-воля;
3. Ночь;
4. Светлый образ;
5. И только мы;
6. После тебя;
7. Ностальгия;
8. Это-рок;
9. Звуки космоса (bonus track);
10. Из придорожной тени (bonus track).

ЧЁРНЫЙ КОФЕ — «Golden Lady» (1991)

1. What`s The Answer;
2. Golden Lady;
3. Stranger In L.A.;
4. Shaking Baby;
5. If You Gonna Try Me;
6. Moving Down The Road;
7. My House;
8. Зимний портрет;
9. Кода;
10. Владимирская Русь;
11. Вольному-Bоля;
12. Где Ответ;
13. Леди Осень.

ЧЁРНЫЙ КОФЕ — «Леди Осень» (1992)

1. Где Ответ;
2. Леди Осень;
3. Зимний Портрет;
4. Shaking Baby;
5. Холодный Дом;
6. Don`t Ask Me Why;
7. Владимирская Русь;
8. Вольному — Воля;
9. Кода;
10. Во Плоти;
11. Светлый Металл;
12. Wandering Soul.

ЧЁРНЫЙ КОФЕ — «Пьяная Луна» (1996)

Дмитрий ВАРШАВСКИЙ — вокал, гитара;
Александр БАХ — барабаны (1-7,9,10);
Michael MСLINDEN — бас-гитара (1,3,4,6,9);
Александр КРИВЦОВ — бас-гитара (2,5,7,10);
Johnny BLAZE — ритм-гитара (2);
Борис ДОЛГИХ — орган (1,3,4,5,7,9,10), клавинет (6), пиано (7);
Валерий ГАИНА — гитара в финале (3), ритм-гитара (;
Матвей АНЕЧКИН — синтезаторы(, ударные (, виолончель (9).

1. Где-то в слезах;
2. Ветер;
3. Белая ночь;
4. Знамя мира;
5. Калифорния;
6. Я так устал;
7. Пьяная луна;
8. Come Together;
9. Листья;
10. Рок-н-рол.

ЧЁРНЫЙ КОФЕ — «Белый Ветер» (2002)

Дмитрий ВАРШАВСКИЙ — вокал, гитара;
Павел СМЕЯН — бас-гитара, вокал;
Сергей ПОЧИТАЛОВ — барабаны.

01. Убытие
02. Я не ранен — Я убит
03. Девятый день
04. Прощай
05. Причал
06. Сверхпланрок
07. Мертвые души
08. Черт знает что
09. Растоптанный ногами
10. Слово
11. Замок любви
12. Соло скелета
13. Белый ветер

ЧЁРНЫЙ КОФЕ — «Они БесЫ» (2004)

Дмитрий ВАРШАВСКИЙ — вокал, гитара;
Юрий МАХИН — бас-гитара;
Анатолий АБРАМОВ — барабаны.

1. Про Рок;
2. Поет Любовь;
3. Церквушки;
4. Они Бесы;
5. Когда Ни Будь;
6. Яблочный Спас;
7. Всё Как Прежде;
8. Радуга;
9. Ты Молот;
10. Время.

ЧЁРНЫЙ КОФЕ — «Александрия» (2007)

Дмитрий ВАРШАВСКИЙ — вокал, гитара;
Иван МИХАЙЛОВ — бас-гитара (2,3,5,7);
Сергей ТИМОФЕЕВ — бас-гитара (4,6,8,9);
Анатолий АБРАМОВ — барабаны.

1. Александрия;
2. Герой;
3. Краски;
4. Удел;
5. Ночной ястреб;
6. Утренняя песня;
7. Остров;
8. Обитель;
9. Плач о Радости;
10. Жди и надейся.

Источник:
ЧЁРНЫЙ КОФЕ — альбомы, концерты, дискография
ЧЁРНЫЙ КОФЕ — альбомы, концерты, дискография. Группа ЧЁРНЫЙ КОФЕ Новости Концерты Интервью Репортажи Рецензии Музыка Видео Фотогалерея
http://metalrus.ru/groups/115

Черный кофе

Натуральный черный кофе – один из самых популярных напитков во всем мире, очень многие просто не представляют начало нового дня без чашечки ароматного бодрящего кофе. Однако по сей день ведутся споры о пользе и вреде этого продукта. Проводятся многочисленные исследования, одни ученые в очередной раз доказывает негативное влияние кофе на организм человека, другие продолжают открывать его новые свойства, не известные ранее.

Стоит отметить, что очень мало людей пьют регулярно именно настоящий черный кофе в зернах, в основном отдают предпочтение его растворимому аналогу, который изобрел швейцарский химик Макс Моргенталлер. Такой вид кофе проще и быстрее готовить, но вот по вкусовым качествам он значительно уступает настоящему. И именно в нем содержится кофеин в больших количествах, поэтому любителям кофе рекомендуют пить напиток из зерен, он и вкуснее, и полезнее.

Родиной кофейного дерева считается провинция Каффа в Эфиопии, отсюда произошло и название самого продукта. Легенда гласит так. Однажды (это было примерно в XIII веке) эфиопский пастух заметил, что козы, наевшись плодов неизвестного дерева, начинают активно скакать по холмам. После этого он стал заваривать кофейные зерна и давать своим ученикам, чтобы они не засыпали во время вечерней молитвы.

Уже в XVI веке черный кофе распространился в Персии, Америке, Турции и Европе. Первой европейской страной, которая начала «пить кофе», стала Италия. В России этот напиток впервые появится в 1665 году. В те времена наша страна вела активные торговые отношения со странами Среднего и Ближнего Востока, где кофе уже пользовался огромной популярностью. В популяризацию его в нашей стране большой вклад внес Петр I, который привык пить этот напиток в Голландии.

Кофеин – это главное действующее вещество кофе, он содержится и в семенах кофе, и в листьях чая, и в орехах кола. Ученые доказали, что этот алкалоид оказывает сильное возбуждающее действие на центральную нервную систему человека, поэтому его используют в качестве стимулятора. Также кофеин усиливает процессы возбуждения в коре головного мозга, поэтому черный кофе повышает физическую и умственную работоспособность, двигательную активность, снимает сонливость и усталость. Однако передозировка этим продуктом может способствовать истощению нервных клеток.

Стоит заметить, что действие кофеина на каждого из нас индивидуально, а зависит от типа нервной деятельности человека. Кроме того, этот алкалоид ослабевает действие наркотических и снотворных средств.

Частично опровергают мнение и о том, что кофеин, являясь наркотиком, вызывает физическую и психологическую зависимость. На самом деле черный кофе действительно может вызывать физическую зависимость, но назвать его наркотиком было бы не правильно, потому что психологическую зависимость, в отличие от наркотических средств, он не вызывает. Более того, ученые подтверждают пользу от кофе при условии, что им не будут злоупотреблять, т.е. выпивать в день не более 2-3 чашек.

Еще Авиценне и Аристотелю были известны полезные свойства кофе. Каждое зерно содержит множество различных микроэлементов и витаминов, основные из них: кальций, калий, натрий, железо, сера и фосфор. Кроме того, в этом продукте содержится более 30 органических кислот.

За счет своих полезных свойств кофе предупреждает развитие сахарного диабета, на 30% уменьшает вероятность возникновения желчнокаменной болезни.

Доказано, что в составе кофе есть серотонин, который еще называют «гормоном счастья», поэтому он поднимает настроение и помогает преодолеть депрессию. При регулярном употреблении черного кофе (но не более 3 чашек в день) снижается риск развития депрессии. Согласно данным статистики, люди, которые регулярно пьют кофе, в разы реже совершают самоубийства, если сравнивать с теми, кто этот напиток вообще не пьет.

Известна польза кофе для центральной нервной системы, он улучшает кровоснабжение головного мозга, тем самым повышая мозговую деятельность почти на 10%.

Доказано, что в небольших количествах этот напиток улучшает потенцию и сперматогенез у мужчин. Одна чашка черного кофе в день способна продлить сексуальную активность женщин, которым за 50 лет.

Совсем недавно ученые открыли еще одно свойство кофе – положительное влияние на человека в отношении болезни Паркинсона. Эти исследования сделали революцию в медицине, и в настоящее время ведутся активные работы по созданию лекарственного препарата на основе кофеина, который будет способен остановить и даже повернуть вспять этот страшный недуг.

Неоспорима польза кофе в косметологии. Массаж с кофейной гущей на участках, склонных к целлюлиту, делает кожу шелковистой, гладкой и ровной. Кофейная гуща, смешанная с любым кремом, – это отличный природный пилинг, он выровняет поверхность кожи и очистит лицо. Немного напитка, добавленного в воду для полоскания волос после мытья, делает их крепче и здоровее, устраняет зуд кожи и перхоть.

Ученые из Индии приписывают черному кофе свойство защищать человеческий организм от радиации. Однако европейские медики еще не подтвердили эту точку зрения.

Две-три чашечки ароматного черного кофе в день способны значительно уменьшить риск развития цирроза печени и рака молочной железы. Они улучшают внимание и память, поднимают настроение и жизненный тонус, повышают работоспособность.

Обязательно нужно помнить, что польза от кофе нашему организму будет только в том случае, если принимать его строго в ограниченном количестве – не более 3 чашек в день.

Прежде всего, каждому, кто любит пить этот черный кофе, нужно знать, что передозировка приводит к головной боли, головокружению и бессоннице.

Противопоказан кофе людям с такими диагнозами: ишемическая болезнь сердца, заболевания почек, атеросклероз, повышенное артериальное давление, глаукома, бессонница и повышенная возбудимость.

Доказан вред кофе при язве и обострении хронического гастрита. Кроме того, он влияет на метаболизм кальция в человеческом организме.

Напиток содержит дубильные вещества, они могут иссушать слизистую желудка, поэтому не желательно пить его натощак.

Не рекомендуют употреблять этот продукт детям и пожилым людям.

Вред кофе выражается и в том, что он вымывает из организма минеральные вещества, в том числе кальций. Поэтому лучше пить этот напиток с молоком или сливками. Как вариант – любители кофе могут принимать витаминные комплексы.

Еще недавно запрещали пить кофейные напитки беременным, однако недавно ученые доказали, что кофеин не оказывает негативного влияния ни на здоровье женщины, ни на ее будущего ребенка.

Еще одним вредом кофе ученые долгое время называли способность приводить к развитию рака прямой и толстой кишки, поджелудочной железы. Однако недавние исследования доказали, что черный кофе, наоборот, снижает активность некоторых канцерогенов.

Источник:
Черный кофе
Натуральный черный кофе используют в качестве стимулятора, потому что кофеин в его составе оказывает возбуждающее действие на ЦНС, повышает умственную и физическую работоспособность, снимает усталость и сонливость.
http://www.neboleem.net/chernyj-kofe.php

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0