Как научитьсЯ доверЯть мужу

Как научиться доверять мужу

Первый шаг к преодолению недоверия состоит в признании этой проблемы. Простой тест: жена обнаружила на муже непонятно откуда взявшуюся блестку, что первым делом ей приходит в голову? Уравновешенная жена не придаст большого значения этой мелочи при условии, что нет других причин подозревать супруга в неверности. Если же основная версия, которую женщина «берет в разработку» — измена, то проблема определенно есть.

Побороть недоверие к мужу женщине сложно, ведь ревнует она не по своей прихоти. Виной такому поведению чаще всего оказывается недолюбленность в детстве, глубинная неуверенность в себе, невыносимый страх потерять любимого. Эти чувства, обостряясь под воздействием самых ничтожных внешних факторов, начинают терзать женщину изнутри. Подозревая, ревнуя, она страдает в первую очередь сама и уж потом, не в силах держать в себе такой вулкан эмоций, выплескивает их на мужа. От этой печки и нужно плясать, справляясь с проблемой недоверия. Самая эффективная мера – это поднятие самооценки женщины, развитие ее уверенности в своих силах, в своей самодостаточности.

Таким образом, лучшее, что вы можете сделать для своей семьи — начинать каждое утро с признания того, что вы красивы и любимы, развивать самые интересные стороны своей жизни и методично вырабатывать привычку доверять мужу.

Источник:
Как научиться доверять мужу
??? Приходит муж домой. Подозрительная жена принимается осматривать его одежду в поисках приставших к ней волос предполагаемой любовницы. Ничего не обнаружив, догадывается: «Лысую себе завел, подлец!»
http://www.justlady.ru/articles-146399-kak-nauchitsya-doveryat-muzhu

Как научиться доверять мужу после измены?

Спрашивает: aлла

Категория вопроса: Семья

Здравствуйте, Алла. Очень трудно строить семейные отношения при отсутствии взаимного доверия. То, что муж рос в семье, где отец изменял матери- очень может наложить отпечаток в подсознании, что верность в семье не требуется. То же ждет и Ваших будущих деток, при таких отношениях, как у вас сейчас.

Вы для себя должны четко решить, готовы ли мирится с таким поведением мужа.

Для достижения доверия к мужу необходимо его признание и покаяние. И он должен понести наказание, связанное с ответственностью в семье. Признать свою вину: «Я –виновать. Я искуплю, я дом для нас построю». Что глобальное , для Вас.

Посетить психолога, для проработки фиксированной идеи измены.

При этом, Ваше поведение должно включать такие моменты,как:

— снижение контроля за супругом, перестать проверять его телефоны, не разговаривать с ним об измене, не выяснять, не проверять.

— предоставление больших свобод, повышение автономности каждого.

— посещение, в паре, сексолога, для выяснения дисбаланса сексуальной жизни .

— разнообразить быт, запах пирогов, борщей и пр.

Посещение семейного психолога- это третий этап такого пути.

Семья, которая переработала опыт измен правильно, выходит на новый уровень.

Хороший ответ 7 Плохой ответ 0

Психолог Люберцы Был на сайте: 31 марта

Ответов на сайте: 1385 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 7

Источник:
Как научиться доверять мужу после измены?
Никогда раньше не обращалась за помощью к психологу, а сейчас на распутье, не знаю как научиться верить изменившему мужу. Мне 29 лет, замужем 7 лет, нету детей (планируем на ЭКО),любовь с первого взгляда,обоюдная.
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/18036/

После измены мужа: как научиться доверять мужу

Пережившие подобную ситуацию люди согласятся: после измены мужа, которая не привела к разводу, самое сложное — вновь начать доверять ему. Ведь однажды он обманул вас, и теперь в душе поселился страх относительно того, что вы можете стать невольной жертвой лжи еще раз? Сегодня мы обсудим данную проблему максимально подробно и разберемся в ней для того, чтобы вы были счастливы в семейной жизни даже после измен и любых других стрессов.

Сначала мужа необходимо простить. После измены вы затаили на него обиду, и вследствие этого возникает недоверие. Как бы ни было тяжело, постарайтесь все-таки забыть обиду. Простив мужчину, вы постепенно будете общаться с ним иначе и в конце концов станете ему верить.

Если вы чувствуете, что перед тем, как начать доверять мужу, вам необходимо еще некоторое время подождать, поговорите с супругом и попросите у него несколько дней на размышления. После случившейся измены вы можете даже пожить раздельно в течение 5-7 дней. За этот период вы оба соскучитесь друг за другом и станете смотреть на проблемы иначе.

Поговорите с мужем о том, что произошло — не делайте вид, что вас ничего не касается. Сообщите супругу о том, что вам больно и тяжело осознавать факт обмана вне зависимости от того, в чем заключалась его суть. Если вам станет легче, можете выслушать извинения мужа. Когда увидите, что человек раскаивается искренне, скорее всего, вам захочется его простить. А со временем вы станете доверять супругу, как прежде.

Пусть муж доказывает свою искренность и честность не словом, а делом. Если раньше муж врал даже по самым пустяковым поводам, то после измены мужа пусть попробует говорить только правду. Постепенно вы заметите серьезность намерений мужчины, поймете, что он, действительно, хочет измениться. Естественно, доверие к нему тоже повысится.

Если видите, что не можете справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к психологу. Грамотный специалист подскажет, как научиться доверять мужу. Если есть возможность, приведите на прием и своего супруга. Вместе справляться с семейными неурядицами будет легче.

Наконец, заметим, что обман бывает разным. Соврать, что пришел домой не в 4 утра, а в 5 часов — это одно, а изменить жене с другой женщиной — другое. То есть, конечно же, ваше решение относительно того, верить или не верить человеку, будет зависеть от ситуации.

Надеемся, что, опираясь на советы, изложенные в этой статье, вы сможете принять правильное решение после того, как муж изменил.

Приняв решение сохранить отношения с изменившим человеком, постарайтесь понять, как научиться доверять ему. Иначе ваша жизнь превратится в ад, а вы — в мисс Марпл, которая везде видит улики и преступления. Не секрет, что подобные события просто выбивают любящего человека из колеи и ему кажется, что теперь он никому не сможет открыться. Но, воспользовавшись наши советами, вы, действительно, сможете забыть об измене.

Прежде всего, очень важно осознать, что измену в любом случае вы сразу не забудете. Потребуются недели, месяцы, годы для того чтобы боль притупилась, но рано или поздно этот момент наступит. Сейчас же очень важно понимать этот факт и не пытаться избавиться от грусти, а начать учиться доверять мужу после измены. Лучше перетерпеть небольшую депрессию, чтобы потом получить возможность радоваться и любить.

Если вам хочется поплакать — сделайте это! Так вы выплеснете часть своих эмоций наружу, и станет легче. Плакать не только можно, но и нужно тем, кто не привык обсуждать свои проблемы с окружающими. Если не хотите делиться своими чувствами с кем-то, тогда поплачьте, но не держите все в себе — так и до нервного срыва недалеко.

Не пытайтесь сделать себя виноватой в измене мужа. Да, вы могли вести с ним сея как-то не так, не были идеальной женой, однако это не повод для обмана. Мужчине следовало бы высказать вам свои претензии в лицо, а не искать утешения у другой женщины.

Если мужчина раскаялся и просит прощения, но вы не знаете, как научиться доверять ему после измены, попросите несколько дней на раздумья. После этого вы сможете понять, стоит ли продолжать отношения, скучаете ли вы за человеком, или вам совершенно все равно, находится он рядом или нет.

После измены мужа вы разочаровались в мужчинах и теперь испытываете психологические проблемы (в том числе, в интимной жизни)? Обратитесь к хорошему специалисту, и он подскажет вам верное решение. Психолог, действительно, способен помочь вам поверить в существование настоящей любви и забыть измену.

Знаете, как научиться доверять после случившейся измены? Для начала нужно простить мужчину. Тогда забудутся обиды, и вы сможете открыть свое сердце для новых отношений. И когда вам встретится достойный молодой человек, обращайте внимание на его поступки — часто они могут многое поведать о партнере. С течением времени вы научитесь доверять людям, а это верный путь к личному счастью.

Конечно, измена — это всегда больно и неприятно вне зависимости от того, что говорит женщина до того момента, как станет жертвой обмана. Часто наша толерантность в этом вопросе распространяется исключительно на те случаи, которые не касаются нас самих. А вот, когда мы сталкиваемся с подобными неприятностями, то ни о каком философском отношении к измене и речи быть не может. Поэтому, не исключено, что вы очень сильно расстроитесь и разозлитесь. Это нормально. Нужно немного подождать, прежде чем страсти улягутся, и вы снова сможете обсуждать данный вопрос с мужем и попробуете научиться доверять мужу после измены.

Если ваш супруг сам во всем признался и раскаялся, вполне можно рассмотреть вариант возобновления отношений. Причины для измены могут быть самыми разными, но важно понимать, что одно дело, когда это происходит систематически с одной и той же женщиной, а совсем другое — когда это случилось всего один раз. В первом случае, скорее всего, супруг уже все для себя решил — ему хочется быть с любовницей. Вторая ситуация заслуживает большего внимания — стоит рассмотреть возможность прощения супруга.

Как научиться доверять после измены мужа? Да, не все так просто — вам нужно будет заново учиться доверять партнеру. Для этого потребуется время. Обязательно скажите об этом супругу. Он должен понять, что вы должны еще оправиться от той боли, которую он вам причинил.

Кстати, очень может быть, что отличным вариантом станет раздельное проживание в течение некоторого периода времени. Например, 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы обдумать случившееся и принять решение относительно того, стоит ли продолжать отношения.

Пусть супруг попробует заслужить ваше расположение и доверие. Скажите ему, что вам придется заново научиться доверять мужу после измены и успех будет зависеть от него. Обращайте внимание не только на его слова, но также и на поступки. Одно дело, если человек просто извинился, и совсем другое — когда он каждый день доказывает вам свою любовь, старается помочь в бытовых вопросах, делает все, чтобы вы поскорее забыли обиду.

В любом случае, принимать решение о разрыве или воссоединении после измены мужа необходимо только вам. Искренне верим, что вне зависимости от итога, вы будете счастливы!

Источник:
После измены мужа: как научиться доверять мужу
Полезные советы психолога, как научиться доверять мужу после его измены. Как заново построить семейную жизнь?
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_nauchitsja_doverjat_posle_izmeny.html

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: