Как стать стройной

Как стать?

Исследователи называют наше время ювенальным, то есть ориентированным на молодость. Ценятся прежде всего молодые люди, энергичные, красивые – сейчас происходит настоящий культ красоты. Весь мир, все масс-медиа призывают людей, и в особенности женщин, быть молодыми, красивыми, стройными. Из-за этого происходит множество проблем, возникли такие болезни, как нервная анорексия, булимия, различные помешательства – на спорте, пластической хирургии и т.д.

Прежде всего задумайтесь: так ли вам нужно стать стройнее? Вспомним эволюцию женской красоты: в первобытные времена для мужчин не было никого соблазнительнее, чем обольстительные толстушки. Да и в наши времена бешеную популярность имеют женщины с формами – Дженнифер Лопез, Ким Кардашиан и другие.

Но все-таки здоровое, стройное тело – залог крепкого иммунитета. Главное, чтобы желание постройнеть было во благо и существовало только тогда, когда у вас действительно есть лишний вес. Не введитесь на поводу у моды. Лучше сохранить свою индивидуальность, чем превратиться в одну из многих худых, безликих дам.

Для начала определите для себя свой идеальный вес. Самое главное: он не должен быть ниже нормы. Самая популярная методика: для мужчин от цифры своего роста отнять 100, для женщин – 110. Но эта практика признана врачами примитивной и во многом неверной. Естественно, идеальный вариант – посоветоваться с врачом-диетологом.

Итак, порог определен. Как говорил Аристотель, начало есть более чем половина всего. Попросите близких поддержать вас в своем начинании – помощь друзей и родных будет не лишней.

Стройная фигура складывается из трех основных составляющих: уверенный настрой, правильное питание и физическая активность. Первое у нас уже есть, теперь нужно вплотную заняться вторым. Питание – залог не только стройной фигуры, но и здоровья вообще. Многие недооценивают эту составляющую, а она имеет прямое влияние на ваш иммунитет.

Естественно, в первую очередь лучше отбросить фаст-фуд, сладкую газированную воду, чипсы, все жирное, сладкое, мучное и копченое. Не стоит считать, что здоровое питание – сплошь невкусное. Поищите в Интернете вкусные и низкокалорийные рецепты: они просты в приготовлении и очень, очень вкусны. Не недооценивайте здоровую пищу – именно она сделает вас стройнее.

Также следует правильно распланировать прием пищи: потреблять наиболее калорийные блюда в первой половине дня, чтобы за сутки все калории успели сгореть, не есть на ночь, применять раздельное питание. То есть старайтесь не сочетать, например, мясо типа свинины или говядины с картофелем или крупами, лучше сделайте на гарнир аппетитный зеленый салат!

Но не стоит фанатично отказываться от «вкусненького»: любимого шоколада, бутерброда с копченой колбасой, ежемесячного похода во «вредный» McDonald’s. Из-за лишения себя всяческих удовольствий диета станет не в радость, исчезнет правильный настрой – тогда пиши пропало. Изредка, но балуйте себя – это улучшает настроение и помогает преодолеть трудности.

В спорте, как и в питании, тоже следует знать меру. Как и не стоит морить себя голодом, так и не стоит истязать свое тело, не привыкшее к физическим нагрузкам, чрезмерными тренировками. Сейчас есть такие зарядки, которые можно выполнять даже не вылезая из кровати: они помогают проснуться и пробудить спавшие мышцы. Не стоит сразу же начинать бегать километр вокруг ближайшего парка: десятиминутной зарядки вполне достаточно. Небольшое напоминание: при тренировках стоя увеличиваются мышцы, при тренировках лежа – сгорает жировая ткань. Кроме того, не пренебрегайте йогой – она помогает сосредоточиться и держать свое тело в гармонии.

Если у вас нет времени на ежедневные упражнения, то используйте любую возможность для физической активности. Спускайтесь и поднимайтесь по лестнице вместо того, чтобы ждать лифта по десять минут, проводите время на свежем воздухе хотя бы на выходных, больше гуляйте, да и просто ходите – ходьба является великолепным средством для того, чтобы держать ноги в тонусе.

Кроме того, есть пара небольших секретов для того, чтобы стать стройнее как можно быстрей. Один из них – спать на полу. Сон на жесткой поверхности великолепно улучшает осанку, способствует правильному кровообращению, предотвращает болезни суставов и сухожилий. Сон на полу помогает быстрее восстанавливаться после тяжелого дня.

И второй секрет: зеленый чай, заваренный с кусочком корня имбиря и в который добавлена щепотка морской соли – настоящая находка для сжигания калорий. Дело в том, что морская соль содержит необходимые элементы, полезные для здоровья, и в особенности йод, в котором так нуждается щитовидная железа. В большинстве случаев лишний вес вызван именно проблемами эндокринной системы. Когда щитовидная железа начнет получать дополнительные витамины, то вес быстро придет в норму. А имбирь издавна известен как прекрасное средство для сжигания калорий.

2011-05-10 05:19:39
33904 просмотра

Источник:
Как стать?
Хотите стать стройнее? Несколько простых секретов стройной фигуры.
http://yastal.ru/kak-stat-strojnee.html

Как стать стройнее без лишних усилий

Эти секреты помогут стать стройней и сбросить лишние килограммы. Пейте зеленый чай. Он помогает поддерживать уровень сахара в крови, так как сокращает выброс инсулина. Это помогает избавляться от подкожного жирка.

Если сидя перед телевизором так и хочется закинуть что-то в рот, часто так поступают именно по привычке, а не от голода, жуйте жевательную резинку, это поможет справиться с перекусами перед компьютером или телевизором. Также мятная жевательная резинка или карамелька поможет отвлечься от запахов вкусной еды в магазине и вам будет проще отказаться от покупки.

Любите бутерброды на завтрак? Сделайте стройный бутерброд. Вместо масла используйте слой нежирного творога, а вместо колбаски положите кусочек постного белого куриного мяса или Любите майонез? Чем заменить этого врага стройной фигуры. Сделайте соус — мелко порубите зелень петрушки, укропа и смешайте с нежирным йогуртом, сбрызните лимонным соком и заправляйте салаты на здоровье.

Добавляйте приправы. Вещества, которыми богаты перец чили, имбирь и прочие специи помогают расщеплять жиры.

Для перекуса орешки отличный вариант, они питательны и хорошо снижают чувство голода. Например, миндаль, жир который содержится в этих орешках, не полностью усваивается и не отложится в запас. Норма орешков — 30 граммов в день.

Откажитесь от сладкого. Чай и кофе пейте несладким. Если не в силах отказаться, тогда балуйте себя сладеньким до обеда и заменяйте изделия из плотного жирного теста с масляным кремом на менее калорийные сладости.

Делайте правильный гарнир к рыбе или мясу. Вместо жареной картошки или макарон запеките овощи или потушите их в пароварке. Также полезны салаты из свежих овощей. Таким образом меню можно сделать менее калорийным причем существенно — до 200 калорий на блюдо. А это немало. Калорийность вареных и жареных блюд заметно отличается. Поэтому старайтесь готовить без жарки. Используйте как можно меньше жира при готовке — мясо можно приготовить на гриле, для выпечки используйте силиконовые формы.

Желтки яиц намного калорийнее белков. Чтобы снизить калорийность приготовьте омлет из 1 яйца и трех белков. А жарить можно на смеси растительного масла и минеральной воды (0,5 ч.л. масла на стол ложку воды). Готовят такой омлет на медленном огне под крышкой. Калорийность блюда всего 170 калорий. Тогда как одно яйцо жареное на растительном масле содержит 120 калорий. Эти хитрости действительно помогут постройнеть без усилий.

Как и в обед на ужин к мясу или рыбе подайте на гарнир овощи — тушеные или свежие. Можно съесть овощной супчик, нежирный творог. Перед сном 200 г йогурта или кефира.
Если беспокоит приступ голода снизить его можно надавливая на точку между носом и верхней губой.
Все это в совокупности поможет стать стройнее и не обращаться к диетам.

Источник:
Как стать стройнее без лишних усилий
Эти секреты помогут стать стройней и сбросить лишние килограммы. Пейте зеленый чай. Он помогает поддерживать уровень сахара в крови
http://mydietu.ru/kak-stat-strojnee.php

Как стать стройной?

Праздники остались позади, и о них напоминают лишь весёлые фотографии, да пара лишних килограммов на боках и бёдрах. И если первые мы бережно храним, изредка достаём, любуемся и радуемся, то от вторых стремимся быстрее избавиться и забыть. Существует множество способов убрать жир на боках, вернуть своей фигуре красоту и стройность, я расскажу о наиболее действенных.

«Диета — это не разовая операция, а стиль жизни»! Под таким девизом с понедельника, первого числа месяца или года начинается жизнь многих девушек и женщин. Лишние килограммы старательно портят жизнь дамам, заставляя покупать одежду большего размера и отказываться от облегающих вещей в пользу свободных покроев. А ведь весной и летом особенно хочется чувствовать себя легкой и невесомой нимфой, порхающей по улицам.

Разумеется, придерживаться правильного питания и умеренности нужно всегда, тогда и несовершенства фигуры обойдут вас стороной. Но пересмотр всех привычек и правильное питание, которое диетологи рекомендуют как самый надежный способ обрести желаемые формы и не расставаться с ними, слишком долгий. Вам потребуется несколько месяцев, а то и лет, чтобы привести в форму тело, которое долго копило питательные вещества про запас.

Из-за этого многие сходят с диеты, не доведя ее до конца: получить результаты хочется сразу, поскорее, пока не пропал энтузиазм.

Стоит отметить, что получить видимые результаты за месяц возможно. Несмотря на предостережения медиков, потерять до 10 кг вполне реально, не навредив при этом своему здоровью.

Конечно же, потери веса в первую очередь будут зависеть от начального веса. Если вы весите больше 100 кг, то за месяц сможете добиться впечатляющих результатов с помощью некоторых ограничений в питании. Для тех, чей вес является нормой, так быстро потерять жирок не смогут. Но вернемся к вопросу.

Если до теплых дней осталось не так много времени, а последствия новогодних праздников все еще видны, самое время брать себя в руки и начинать худеть. Месяц — это достаточный срок, чтобы увидеть отличные результаты и вдохновиться на дальнейшие свершения. Конечно, за 4 недели вы не сможете обрести фигуру топ-модели и упругие мышцы профессиональных спортсменок, но положительные изменения в вашем внешнем виде будут заметны всем.

Поскольку вам не нужно торопиться сбрасывать вес, определенной диеты можно не придерживаться. Уменьшите количество еды, пейте 1,5-2 литра чистой воды в сутки, увеличьте количество свежих овощей и замените калорийный десерт фруктами и нежирным йогуртом. Откажитесь от сахара в чае и кофе и уменьшите количество соли — она задерживает лишнюю воду. Избегайте кусочничества и «случайных» калорий: в пакетизированных соках, сладкое газировке, чае с вареньем или медом, крекере, который не доел ребенок, в кусочке, которым вы угостились, чтобы попробовать блюдо. Эти калории самые опасные: вы и сами не замечаете, как они попадают в ваш желудок, и считаете, что почти ничего не съели за весь день.

Старайтесь есть не меньше 4-5 раз в день, но соблюдайте меру: 1 порция должна помещаться на вашей ладони. Это примерный объем желудка, который увеличивается, если съесть больше положенного. В итоге при постоянно переедании образуется замкнутый круг: растянутый желудок требует больше еды, вы решаете, что не наелись, и накладываете еще одну порцию. Желудок растягивается еще больше и требует еще и еще.

Чтобы сжать его, потребуется всего 3-5 дней. Сократив порции, вы совсем скоро с удивлением поймете, что огромный кусок мяса и гора гарнира больше не кажутся вам нормальной порцией, а насыщение происходит уже на середине блюда.

И небольшая хорошая новость напоследок: соблюдать правило «не есть после шести» не обязательно. После последнего приема пищи должно пройти 3-4 часа, только по прошествии этого времени можно ложиться спать. То есть если вы засыпаете в 2 часа ночи, можете смело ужинать в 22 часа. Вы и сами почувствуете, что с пустым желудком засыпать намного приятнее.

Несложные правила помогут вам в короткие сроки оздоровить рацион и обрести стройную фигуру, с которой мгновенно уйдут несколько лишних сантиметров. Чтобы результат был еще лучше, следите за калорийностью продуктов: суточная норма для девушек составляет 1000-1200 ккал. Не превышайте ее.

Можно ли стать стройной за неделю? Что для этого необходимо?

Стоит признать сразу, что неделя — это не так много для обретения потрясающей фигуры, но кое-что сделать можно. Лучшим вариантом будет выбрать щадящую диету на 7 дней, которая поможет вам сбросить 2-5 кг и без стеснения надеть облегающее платье.

Если ни одна диета вам не нравится, постарайтесь придерживаться принципов рационального питания. Исключите сладкое, мучное и жирное, не солите блюда и не заправляйте их высококалорийными соусами, заменив их на сметану или йогурт. Если без сладкого жизнь не мила, постарайтесь удовлетвориться всего 1 конфетой или парой долек темного шоколада, но съешьте их утром, до полудня, чтобы успеть потратить калории до вечера.

Примерное меню будет состоять из завтрака, обеда и ужина, в перерыве между ними не возбраняется перекусить фруктом. На завтрак сварите овсянку на воде с кусочками фруктов, на обед выберете кусок мяса или птицы с гарниром из овощей, на ужин ограничьтесь стаканом кефира или творогом. Таким образом с утра вы «запустите» организм порцией сложных углеводов, которые помогут вам проснуться. Белок на обед подарит чувство сытости до самого вечера, а легкий ужин успеет перевариться до того, как вы ляжете спать.

Чтобы было легче настроить себя на диету, постарайтесь воспринимать ее как игру. Вместо «Мне нельзя шоколадку, потому что я худею», говорите «Я сейчас не хочу шоколадку, сперва выпью чаю, поболтаю с подругой, дочитаю главу, схожу в магазин, а потом съем ее». Спустя всего 10-15 минут желание нарушить диету пройдет, и вы спокойно сможете продолжить заниматься своими делами.

Достаточно эффективное средство обрести стройность — заняться физическими упражнениями. Они не только сожгут лишние калории, но и помогут подкачать мышцы, подтянуть кожу, взбодриться и почувствовать себя стройной и гибкой.

Самое простое — это записаться в спортзал и провести несколько тренировок под руководством персонального тренера. Он подскажет вам, как правильно выполнять упражнения, сколько делать подходов и детально распишет план предстоящих занятий. Если у вас до этого не ладилось со спортом, тренер убережет вас от типичных ошибок и излишних усилий, которые могут сказаться на неподготовленном теле не лучшим образом.

Если возможности записаться в спортзал нет, можно воспользоваться видеоуроками, которых полно в Интернете. Они имеют ряд плюсов: вы сами сможете выбрать время и дни занятий, сможете заниматься в старой одежде, не боясь, что вас кто-то увидит, к тому же они дешевле, чем абонемент в спортзал. Отсюда же вытекает и минусы: придется перебороть лень и заниматься регулярно, чтобы получить хороший результат.

Предлагаем вам следующий видео урок, который поможет вам стать стройной, гибкой и красивой.

Если вы все же сомневаетесь в целесообразности спорта, возьмите за правило делать несложную зарядку по 15-20 минут в день. Прыжки, приседания, наклоны и пресс помогут вам почувствовать, как укрепляется тело и формируются мышцы, что станет дополнительным плюсом к регулярным занятиям на тренажерах или дома.

Как стать стройной с помощью диет, голоданий и разгрузочных дней, не навредив своему здоровью?

Диеты могут стать настоящей палочкой-выручалочкой, когда до долгожданного события остается всего несколько дней, а предательское платье не желает застегиваться даже с втянутым животом. Также они могут стать толчком к пересмотру своего рациона.

Выбирая диету, особенно внимательно следите за продуктами и общей калорийностью меню. Не стремитесь урезать рацион почти под ноль, питаясь чаем, стаканом кефира и воздухом, этим вы только нарушите обмен веществ, что негативно отразится на вас в дальнейшем: вряд ли вам захочется поправляться после каждого лишнего кусочка.

Не стоит и выбирать нелюбимые продукты только потому, что кто-то сбросил на этом питании 25 кг за 2 недели.

Экстремальным вариантом похудения считается голодание, которое предполагает, что какое-то время вы будете обходиться только водой. Это очень опасный способ, требующий правильной подготовки и правильного выхода. Ни в коем случае не пренебрегайте этими сведениями, чтобы не рисковать здоровьем.

Если ваша фигура вас полностью устраивает, но обильные застолья заставляют стрелку весов предательски перескакивать на следующее деление, помогите организму справиться с нагрузками, устроив разгрузочный день. Выберете какой-либо низкокалорийный продукт(кефир, яблоки, творог, огурцы) и питайтесь весь день только им. Таким образом вы уменьшите желудок и поможете ему справиться с уже поступившей пищей. Для профилактики можно устраивать 1-2 разгрузочных дня в неделю, чтобы не бояться поправиться.

Чтобы обрести стройную фигуру, нужно каждый день мотивировать себя на борьбу с самой собой. Прежде чем положить кусок торта себе в рот, подумайте, кого вы любите больше – себя, или этот сгусток жира? Неприятно? Зато действенно!

И кстати о еде и жире… Предлагаем вам посмотреть очень занимательное видео, которое поможет вам сбалансировать меню, избавиться от постоянного желания что-то пожевать и вообще, стать стройной, красивой и здоровой.

Источник:
Как стать стройной?
Как стать стройной? Какие диеты и методики помогут за короткое время стать стройной и не поправиться снова? Как стать стройной за месяц или неделю? Видео о том,
http://ladyelena.ru/kak-stat-strojnoj/

Как стать стройной?

Голодание, увлечение низкокалорийными диетами, чрезмерное количество упражнений, а затем слабость наряду с другими проблемами со здоровьем – это, безусловно, быстрый способ потерять часть нежелательного жира в вашем теле и стать стройной в короткий период времени.

Но люди, которые следуют этим методам, не понимают, какой огромный риск для здоровья они принимают, будучи в неведении о процессах их метаболизма.

Когда у вас есть избыточный вес, сразу же появляется навязчивое желание быстро похудеть, чтобы чувствовать себя уверенно и выглядеть хорошо.

Но эта одержимость, однако, приводит к анемии, недостатку необходимых питательных веществ и проблемам со здоровьем.

Лучший способ, как стать стройной – регулировать свои предпочтения в еде, употреблять здоровую пищу и делать «правильное» количество физических упражнений для похудения.

Наиболее видимыми частями, где лишний вес хорошо заметен, это живот (талия) и бедра. Есть несколько хороших способов, как стать стройной и убрать жировые отложения вокруг этих частей тела.

Способы, как потерять лишние сантиметры и стать стройной

Есть много радикальных диет, которые обещают помочь вам в потере веса за короткий промежуток времени, что обычно никогда не даст здоровый результат.

Если у вас избыточный вес и вы хотите знать, как похудеть быстро, никто кроме вас не может помочь вам это сделать. Не стоит браться за низкокалорийные диеты с потерей веса в течение быстрого периода, увлечение такими диетами является пустой тратой времени и энергии.

В этой статье вы узнаете хорошие способы, как стать стройной, основываясь на физических упражнениях для конкретных областей тела и вашем здоровом питании.

Лучший способ стать стройной, теряя сантиметры талии

Отличный способ потерять лишние сантиметры на талии – включить в свой ежедневный рацион много фруктов и свежих сырых овощей. Пейте не менее 3 литров воды ежедневно и ходите столько, сколько вы можете.

Так как талия это область, которая разделяет бедра и живот, очень трудно мгновенно потерять лишние килограммы вокруг нее.

Существует особое упражнение, которое может помочь, если вы будете регулярно его использовать. Во время этого упражнения, вы вдыхаете настолько, насколько воздуха вы можете набрать, максимально надувая ваш живот и напрягая мышцы пресса. Задержите дыхание в этом положении в течение примерно 20-30 секунд. Выдохните, а затем повторите его 10-12 раз. Только одно это отличное упражнение, несомненно, поможет вам потерять около 4-5 см талии.

Добавьте к этой дыхательной технике скручивания и сердечно-сосудистые тренировки – и вы получите отличный способ достичь тонкой талии и стать стройной и привлекательной.

Лучший способ стать стройной, теряя сантиметры бедер

Работа с бедрами займет немного больше времени, потому как бедра имеют максимальное количество отложения жира у людей с избыточным весом. Возможно, вы будете нуждаться и в помощи специалиста, если вы очень серьезно отнесетесь к потере веса в этой области.

Но некоторые упражнения для бедер, несомненно, помогут вам ускорить процесс, чем более интенсивные вы проводите тренировки, тем больше жиров вы сжигаете. Но вы должны помнить, вам нужна энергия для тренировок, и только потеря веса не выход из положения.

Поэтому убедитесь, что вы едите сбалансированный рацион питания в необходимом количестве, а затем сосредоточьтесь на упражнениях. Беговая дорожка, степпер, эллиптический тренажер, приседания, выпады, работа со скакалкой и фитболом и т.д., некоторые из мероприятий, которые могут помочь вам уменьшить объем бедер. Также не забывайте, что вы должны скрупулезно поддерживать здоровый рацион питания и ежедневный питьевой баланс.

Из этих советов, как стать стройной и потерять лишние объемы в проблемных частях тела, надеюсь, что вы нашли и для себя что-нибудь полезное. И помните что, прежде чем начать какие-либо программы потери веса, обязательно обратитесь к диетологу. Удачи вам!

Источник:
Как стать стройной?
Каждая из нас хочет выглядеть не менее привлекательной, чем известные актрисы, покорившие сердца миллионов. Простые советы о том, как стать стройной, в этом вам помогут!
http://easy-lose-weight.info/kak-stat-stroinoi/

Как стать стройной без диет и фитнеса?

Идеей похудения одержимы многие женщины. Психологи говорят, что это просто мода, и только мы женщины, знаем истинную причину. Быть стройной, привлекательной и сексуальной в любом возрасте — разве не об этом мечтает каждая женщина, без оглядки на моду и привычки? Да это просто насущная необходимость! Это суть нашей женской натуры, тем более, когда вокруг так много юных красавиц. Цель маячит впереди нас, и добиться ее хочется любыми способами, пусть для этого придется перепробовать все диеты.

Мы пускаемся «во все тяжкие», лихорадочно ищем пути достижения цели – и вот уже готовы день за днем отказываться от любимых лакомств, не замечая даже, что длительное время лишаем организм необходимых веществ. И наша кожа может отомстить нам в любой неожиданный момент! Слишком дорогая цена тонкой талии совершенно не окупается, а тут еще новая напасть — снова эта апельсиновая корка на коже, бедрах, ягодицах и даже руках! Ранее считалось, что целлюлит свойственен только полным женщинам, сегодня мы знаем, что от его появления не застрахован никто.

Еще больше проблем может принести чрезмерные занятия фитнесом – переутомление и усиленные нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Да и где найти время в век суеты и спешки? Нужно ли отказываться от физической нагрузки полностью, чтобы стать стройной без диет и фитнеса? Разумеется, нет! Здоровый образ жизни просто необходим! Это обязательное условие на пути к красоте, однако, злоупотреблять им не стоит, иначе, организм все чаще будет подавать тревожные сигналы, обращая к себе повышенное внимание.

Модная стройность, стоит ли она таких жертв? Нет! Вот почему мы бродим по интернету, перебираем массу информации. Мы просто шныряем по всемирной паутине, не подозревая даже, что здесь нас может поджидать другая ловушка! И, о чудо — находим! Сколько из — волшебных способов, способных превратить нас в Анджелину Джоли всего засчитанные дни. Разумеется, без всяких усилий.

Пластическая хирургия действительно способна радикально решить проблему избыточного веса. Скальпель хирурга с легкостью отрежет все лишнее, однако готовы ли вы ложиться под нож? Столкнуться с возможными осложнениями? Потратить долгие недели на послеоперационное восстановление и полугодовую зарплату за услуги? В 99% случаев ответ очевиден — пластическая хирургия — не вариант.

Ограничение питания — это разумеется важная часть процесса похудения. Без организации правильно питания похудеть невозможно — это скажет вам любой диетолог. Однако процесс этот весьма не быстрый и очень изнурительный. Ведь отказывать себе во всем придется в течение долгих месяцев. Это изматывает и тело и психику. И что делать с плотными жировыми отложениями на бедрах, ягодицах и животе? Как быть с целлюлитом? С обвисшей кожей? Все это «убрать» очень и очень непросто.

Так как же улучшить свою фигуру в короткие сроки, без самоистязания и риска?

На помощь приходит современная профессиональная аппаратная элос коррекция фигуры. Аппарат Vela Shape II способен быстро и безболезненно корректировать контуры Вашего тела. Его целевое назначение — нехирургическое устранение жировых отложений, целлюлита и дефектов кожи, связанных с нарушением обменных процессов.

Аппарат Vela Shape II применяется для устранения кожных дефектов и восстановления плотности кожи, коррекции объемов фигуры и сокращения растяжек, устранения целлюлита, снятия отечности тканей и уменьшения мышечных спазмов, для формирования новых контуров тела и послеоперационной реабилитации, сокращения кожи после липосакции и беременности, а также для коррекции формы молочных желез и веса.

В отличие от многих других аналогичных методик, технология Vela Shape II позволяет воздействовать непосредственно на глубокие ткани кожи, а также на верхние слои эпидермиса одновременно. Именно комплексное воздействие позволяет избавиться от целлюлита. Vela Shape II – это простой и надежный метод, который предлагает своим пациентам Центр коррекции фигуры. Это лечение не вызывает дискомфорта, не требует специальной подготовки или реабилитации.

В процессе процедуры инфракрасный свет способен нагреть ткани кожи на глубине до 5-10 мм, а RF-излучение воздействует на ткани на глубине 5-20 мм, что способствует ускорению метаболизма запасов энергии и усилению лимфатического дренирования. За счёт этого объемы жировых клеток в обрабатываемой области значительно уменьшаются.

Столь мощный эффект возникает за счет инфракрасного излучения, биполярной электрической энергии, вакуумной аспирации и роликового массажа. Всего за несколько минут воздействия аппарат Vela Shape II может устранить от 4 до 6 сантиметров в объеме обрабатываемой области. При этом воздействие аппарата также положительно влияет на состояние кожи. В отличие от липосакции путем хирургического вмешательства, при проведении процедуры с помощью Vela Shape II не остается излишков кожи, которые требуют устранения хирургическим же методом. В процессе процедуры кожа подтягивается под воздействием Vela Shape II. Поверхность кожи заметно выравнивется и разглаживается, повышается ее упругости и эластичность. С помощью Vela Shape II можно значительно уменьшить целлюлит и устранить другие дефекты кожи.

Результат можно увидеть уже после первого же воздействия аппарата. Даже после одной процедуры на аппарате Vela Shape II возможное уменьшение объемов составляет от 1,5 до 3-х сантиметров. Процедура абсолютно комфортна. Рекомендуется курс лечения из 4-6 процедур. При необходимости лечение можно повторить.

Даже после одной процедуры на аппарате Vela Shape II возможное уменьшение объемов составляет от 1,5 до 3-х сантиметров. Процедура абсолютно комфортна. Рекомендуется курс лечения из 4-6 процедур. При необходимости лечение можно повторить.

Самый простой путь из всех существующих — не правда ли?

Источник:
Как стать стройной без диет и фитнеса?
ВИРСАВИЯ, Центр аппаратной косметологии, предлагает эффективные методы омоложения и коррекции фигуры, созданные на основе серьезных научных разработок.
http://www.virsavia.ru/articles/korrekcia_figury.php

COMMENTS