Нужен психолог

Буковель лыжи

Буковель Самый длинный спуск Bukovel the longest descent Буковель Bukovel Bukovel

GoPro Bukovel 2016 Skiing / Буковель 2016

Bukovel-Горные лыжи или сноуборд.

БУКОВЕЛЬ ПАДЕНИЕ С ЧЁРНОЙ ТРАССЫ

Bukovel 2014.12 goPro Лыжи Горы Буковель

Буковель 2016 GoPro спуск на лыжах красная трасса 13А падение

Горные лыжи. Буковель 5е. Трасса. Макс Витковский.

Skiing in Bukovel, Ukraine dec 2014 | Катание на лыжах в Буковель, Украина | GoPro Full HD 1080p

Буковель.Новый год 2015.Карпаты.Лыжи.Зимний отдых.

Bukovel ski weekend 2016

Буковель, черная трасса №11. Спуск на лыжах. Январь 2016.

Горные лыжи Жесть! Буковель

Буковель чeрная трасса 22B Bukovel black piste 22B Ski Спуск за 43 секунды

Буковель.Горные лыжи.Карпаты.Украина.Декабрь 2015. часть 1

Горные лыжи. Буковель 2016. Ева Шилова.

Bukovel / Буковель черная трасса 11B 75 км/час лыжи

Эпик-Влог | Буковель, Лыжи

Буковель Карпаты Сноуборд Лыжи 2016

ПВД на лыжи в Буковель. Открываем лыжный сезон 2013-2014 — pierce.com.ua

Буковель дочь лыжи

Горные лыжи Буковель 2015

Буковель — 2015. Николай и Ольга Лобановы. Лыжи, отдых, драйв!

? Кукла Беби Борн и Ярослава катаются на лыжах в Буковеле / Doll Baby Born / Holidays in Bukovel ?

Первый раз на горных лыжах. Буковель 02.01.2016

Страшновато.Чёрная трасса 1-в. Буковель. Лыжи.

ОДЕССА БУКОВЕЛЬ / ОДЕССА ДРАГОБРАТ / КАРПАТЫ / ЛЫЖИ / СНОУБОРД

Буковель 2012 Катание на лыжах. Трасса 16 А

Буковель 2012, горные лыжи, ski, GoPro HD2

Буковель траса 22 Bukovel Bukovel Буковель Бугры рулят Горные лыжи в Карпатах

Буковель. Спуск по трассе 14а (2013)

Bukovel-Горные лыжи или сноуборд.

GoPro Bukovel 2016 Skiing / Буковель 2016

БУКОВЕЛЬ ПАДЕНИЕ С ЧЁРНОЙ ТРАССЫ

Источник:
Буковель лыжи
буковель лыжи
http://spirituality-life.ru/view_article/573

Нужен психолог

Факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова
Карташова Анна (495) 220-11-10

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Карташова Анна — психолог, семейный психолог, бизнес-консультант,
руководитель Психологического центра на Волхонке,
действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги.
Дипломированный специалист факультета психологии МГУ им. М.В.Ломоносова.

Мне очень приятно, что Вы зашли ко мне на сайт.
Я рада пообщаться с Вами и ответить на все Ваши вопросы.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование в моей практике, методах работы и системе взглядов — это не лечение, не советы психолога, как жить и что делать, что правильно, а что — ошибка, потому что нет одинаковых людей и одинаковых ситуаций, и одного и того же совета нет и быть не может. Я уверена, что каждый человек в глубине души знает о себе самое важное, может стать таким, каким он хочет быть, и наладить свои отношения с окружающими. Ему просто нужно помочь разобраться, увидеть все факторы, которые он по разным причинам не замечает, может быть, научить действовать и вести себя по-другому — и стать самим собой.

Консультации бизнес-психолога для тех, кто хочет найти идеи, чтобы начать собственный бизнес, или организовать свое дело с «нуля», уже имея идею бизнеса — это способ сразу выбрать оптимальную для себя деятельность и/или форму и структуру бизнеса, определить психологически комфортные способы управления и стили руководства, тип самой организации и ее сотрудников, понять цели и задачи нового бизнеса и оптимальные пути и инструменты их достижения, разработать план создания или развития бизнеса.

Корпоративным клиентам Психологический центр может предложить разработку программ и проведение тренингов с учетом специфики организации, индивидуальный и групповой коучинг, кадровый, управленческий и организационный консалтинг, психологическое сопровождение бизнеса и другие формы сотрудничества, необходимые именно Вашей организации.

Кроме того, я уверена, что любой человек и любая организация способны найти наиболее психологически комфортный путь к тому результату, которого они хотят достичь, найти ответы на вопросы и решить свои проблемы любого уровня сложности. Просто решение этих задач иногда требует помощи профессионального специалиста-психолога, имеющего знания, требуемую квалификацию и опыт работы в своей области. Ведь Вы решаете какие-то проблемы, пользуясь консультациями юристов, дизайнеров или педагогов? А Ваш внутренний психологический комфорт, комфорт в семейных отношениях или во взаимоотношениях с окружающими, в сфере профессиональной или в сфере бизнеса – разве не является самой важной для Вас ценностью и целью?

Нужен хороший психолог в Москве или совет семейного психолога? Приходите на консультацию — психологи не дают советов, но помогают найти именно то, что Вам нужно.

Современный мир — а особенно крупные города, такие как Москва — живет в таком напряженном темпе, что помощь психолога, психоаналитика или психотерапевта требуется нередко. При огромном количестве психологических стрессов, конфликтов, проблем во взаимоотношениях, центром которых является психологическое здоровье человека, помощь психолога, психологическая консультация может иногда понадобиться любому из нас. Как понять, что консультация психолога необходима? Как выбрать, найти «своего» психолога, психотерапевта или психоаналитика среди огромного количества психологических школ, сайтов и психологических центров и консультаций Москвы? Услуги профессиональных практических психологов очень разнообразны. Надеемся, что ответы на некоторые из этих вопросов и квалифицированную психологическую помощь вы найдете на сайте Психологического Центра на Волхонке.

Помощь психолога может оказаться нужной человеку на любом этапе жизни. Это может быть психологическая консультация по поводу работы или карьеры, практическая психологическая помощь в выборе профессии, помощь психолога или психотерапевта в снятии переутомления, полная психологическая диагностика личност. Однако такой список психологических услуг далеко не полон. Психологический Центр на Волхонке, например, предлагает такие услуги, как консультация психолога-имиджмейкера, профориентация или заключение специалиста-психолога для суда при семейных спорах, разводе, спорах о детях. И это не полный перечень видов психологической помощи и услуг психолога или психотерапевта. При необходимости, любая услуга может быть предоставлена с выездом на дом в пределах Москвы и Московской области.

Работа с психологом может быть краткой — одна или несколько психологических консультаций — или очень долгой, например, годы анализа у личного психоаналитика. Длительность приема психолога зависит от практических методов его работы, психологической школы и того, насколько лично Вам требуется помощь психолога-консультанта. Часто, впрочем, эффективность психологической помощи не зависит от длительности. Во многом она зависит от готовности самого человека психологически расти, принимая помощь психолога, видеть свои психологические ограничения и справляться с ними. В этом психологи и психотерапевты Психологического Центра на Волхонке всегда готовы прийти вам на помощь.

Консультация у психолога — это возможность лучше узнать себя и свои личные возможности, наладить семейные отношения и лучше понять своего ребенка. Психологи нашего Центра готовы помочь вам определить более подходящую форму работы — семейная психологическая помощь или индивидуальные консультации с психологом (психотерапевтом).

Коучинг — отдельное направление психологической помощи, в котором работают некоторые московские психологи. Психолог-коуч помогает клиенту провести «внутреннюю инвентаризацию» психологических ресурсов, наметить цель и самый эффективный путь к ней. Помощь психолога-коуча незаменима в бизнесе, поэтому бизнес-консультации и коучинг сегодня становятся все более популярным поводом для психологической консультации. Коучинг с опытным психологом-консультантом позволяет идти к практическим целям кратчайшими путями и помещает в центр внимания человека его внутренние психологические ресурсы.

Групповая психологическая работа с психологом или психотерапевтом имеет свои особенности. В отличие от работы с психоаналитиком, она динамичнее, больше направлена на достижение практических целей — таких, как помощь в общении, устранение семейных барьеров между родителями и детьми.

Психологи-консультанты и психотерапевты Психологического центра на Волхонке ведут также гупповую практику для студентов последнего года обучения, стажеров, практикантов и молодых специалистов — выпускников МГУ им. Ломоносова, Академии Практической психологии, Высшей школы психологии (Институт). В них каждый член группы получает помощь ведущего психолога — консультанта или психотерапевта, консультации опытных квалифицированных специалистов Психологического Центра на Волхонке и уникальный практический опыт выражения своих чувств, а также первый опыт работы психологом-консультантом.

Что чаще всего становится причиной обращения к психологу, психотерапевту, психоаналитику? Психологический дискомофорт, конфликты и сложности в общении, особенно в семейных отношениях. Ведь семья — центр нашей жизни, а наши дети, родители, супруги — самые близкие и важные люди в нашей жизни. Почему же нам нужна помощь психолога-консультанта, чтобы найти с ними общий язык?

Услуги семейных психологов и психотерапевтов сегодня более востребованы в Москве, чем услуги психоаналитиков или даже коучинг и бизнес-консультации. Еще более популярны в Москве услуги детских и подростковых специалистов — психологов и подростковых психотерапевтов.

Забота родителей о психологическом здоровье и развитии детей оправдана. В ходе консультации у детского психолога (психотерапевта) с детьми проводят тесты, развивающие игры, рисуют, учат выражать свои чувства, а родителей — слышать ребенка и правильно его понимать. Консультации и занятия с детским психологом полезны всем детям, но особенно — так называемым «проблемным» детям, пережившим тяжелые травмы, насилие, или же гиперактивным, невнимательным, неусидчивым.

В Психологический Центр на Волхонке родители с детьми могут привести ребенка как на индивидуальный прием к психологу-психоаналитику, так и прийти на психологическую консультацию и поработать с психологом-консультантом вместе — ребенок (дети) и родитель (родители).

Очень полезны для детей-дошкольников психологические игры с песком (Sandplay терапия — психотерапия с помощью песочницы), арт-терапия, сказкотерапия и другие методы психологической работы с детьми, которые не только решают многие детские психологические затруднения, но и развивают в детях творческое начало. Родители также могут участвовать в занятиях вместе с психологами. Такие методы психологической помощи детям, которые используют в работе детские психологи нашего Психологического Центра, очень помогают многое изменить в отношениях «дети-родители» и открыть и развить способности ребенка, снять его напряжение, понять, «чего ему не хватает», установить с ребенком стабильный контакт.

Забота родителей о психологическом здоровье и развитии детей оправдана. В ходе консультации у детского психолога (психотерапевта) с детьми проводят тесты, развивающие игры, рисуют, учат выражать свои чувства, а родителей — слышать ребенка и правильно его понимать. Консультации и занятия с детским психологом полезны всем детям, но особенно — так называемым «проблемным» детям, пережившим тяжелые травмы, насилие, или же гиперактивным, невнимательным, неусидчивым.

В Психологический Центр на Волхонке родители с детьми могут привести ребенка как на индивидуальный прием к психологу-психоаналитику, так и прийти на психологическую консультацию и поработать с психологом-консультантом вместе — ребенок (дети) и родитель (родители).

Очень полезны для детей-дошкольников психологические игры с песком (Sandplay терапия — психотерапия с помощью песочницы), арт-терапия, сказкотерапия и другие методы психологической работы с детьми, которые не только решают многие детские психологические затруднения, но и развивают в детях творческое начало. Родители также могут участвовать в занятиях вместе с психологами. Такие методы психологической помощи детям, которые используют в работе детские психологи нашего Психологического Центра, очень помогают многое изменить в отношениях «дети-родители» и открыть и развить способности ребенка, снять его напряжение, понять, «чего ему не хватает», установить с ребенком стабильный контакт.

В Психологическом центре на Волхонке вам готовы оказать весь спектр психологических услуг — опытные практические психологи, психотерапевты и психоаналитики смогут оказать вам профессиональную, грамотную и квалифицированную консультацию.

Консультации проводятся в центре Москвы, рядом с м. Арбатская, Боровицкая и Кропоткинская. Прием ведется с 10-00 до 22-00, без выходных дней. В случае необходимости возможен выезд на дом в пределах Москвы и Московской области. Подробнее информацию об услугах Психологического Центра на Волхонке смотрите на нашем сайте или звоните в Центр — наши администраторы будут рады ответить на ваши вопросы.

Адрес психологического центра: г. Москва, ул. Волхонка, д. 6, стр. 5, тел. (495) 220 1110.

Источник:
Нужен психолог
Факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова Карташова Анна (495) 220-11-10 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Карташова Анна — психолог, семейный психолог,
http://psychological-counselling.ru/

Психологи Центра 5 ДА! Москва

Психолог Марина Владимировна Морозова – психолог, коуч, член психотерапевтической лиги, системный расстановщик, НЛП-практик, эниотерапевт, автор и ведущая более 20 тренингов, автор множества публикаций и Интернет-рассылок, писатель, автор книг «Как стать победителем!», «Со сказкой по жизни», «Секреты скрытого влияния: чему не учат в школе» и медитаций, журналист, член Международного союза журналистов, научный руководитель Центра «5 ДА!».

«99 процентов наших проблем корнями уходят в наше прошлое и прошлое нашей семьи. Поэтому чтобы повысить качество своей жизни, изменить ситуацию в лучшую сторону, необходимо найти и проработать эти причины. Величайший дар, который дан каждому из нас, — дарить любовь и откликаться на нее. Если вы не встретили или потеряли любовь, если любовь уходит или ушла, значит боль и страх мешают вам дарить и получать любовь. Освободившись от боли и страха, вы откроете свое сердце для любви. Любите и будьте любимыми. »

Психолог Дмитрий Витальевич Сейнов – президент Центра «5 ДА», психолог, коуч, бизнес-тренер, бизнес-консультант, сертифицированный системный расстановщик, регулярно дает интервью на радио, телевидении и в прессе.
«Любая конфликтная ситуация имеет первопричину, которая невидима ее участникам. И наша задача — совместно с вами найти и разрешить ее».

Смотрите выступление Дмитрия Сейнова в «Школе молодых отцов» на телеканале «Мать и Дитя»(он начинает выступать с 30-й минуты).
— Как построить общение отца с ребенком после развода и надо ли это делать?
— Что делать, если ребенок «в штыки воспринимает слова отчима и говорит: «Ты мне — не отец, и не имеешь права указывать»?

Оба психолога имеют высшее психологическое образование, постоянно повышают свой профессиональный уровень путем прохождения курсов повышения квалификации и участия в российских и международных конференциях и конгрессах, где освещаются новейшие методики и техники в области психологии. У обоих многолетний опыт практической работы.

На Западе считается нормальным иметь своего психолога, также как и гинеколога, стоматолога и парикмахера. И западные люди свои психологические проблемы решают не на кухне с соседкой или подружкой, а с психологом. У нас же только 2% россиян готовы обращаться к психологам в сложных ситуациях.
Почему же у нас считается, что квалифицированная психологическая помощь не нужна, и люди остерегаются обращаться к психологам? С этим вопросом мы обратились к Президенту Центра «5 ДА!», психологу Дмитрию Сейнову.

Психолог: — На самом деле, умные образованные россияне уже давно осознали необходимость психологической помощи в трудных жизненных ситуациях. И к нам, как к психологам, обращаются люди, как правило, успешные, умные, образованные, целеустремленные, желающие улучшить качество своей жизни, достичь гармонии во всех сферах жизни. Но если на Западе практическая психология беспрерывно развивалась с конца 19 века, то в СССР долгое время, примерно до середины 80-х годов, развивалась только академическая психология, а психологического консультирования не было вообще. Кроме того, конечно, у нас другая культура, и у нас принято изливать душу близким и друзьям, у них спрашивать совета. И практически у каждого есть такой «домашний психолог», которого используют как «жилетку». На Западе, конечно, не принято о своих проблемах говорить с другими людьми, для этого обращаются к профессиональному психологу.

Корр: — А чем плохо иметь такого доморощенного психолога? Что плохого в том, чтобы поплакаться подружке?

Психолог: — В самих задушевных разговорах нет ничего плохого, наоборот, это помогает людям выговориться, поспорить, проанализировать и обсудить какие-то эпизоды жизни, что, конечно, дает временное облегчение, но никак не решает проблему. Это как при зубной боли выпить анальгин: боль прошла, но зуб не вылечился. И душевность, помощь близкому – одни из важных качеств русского (российского) человека. Но нередко такие разговоры приводят к тому, что вы жалуетесь, вас слушают, советуют вам что-то, но в вашей жизни ничего не меняется, все остается на том же уровне.

Корр: — А почему, кстати, так получается?

Корр:- Ага, точно, это еще более распространенная «игрушка». И при этом все довольны, поговорили – и легче стало. Значит, я так поняла, с домашними психологами мы просто играем в «долгоиграющие игрушки», и ситуация не меняется и не может измениться. Это просто самообман?

Психолог: — Да, более того, такой «домашний психолог» мешает вашей ситуации улучшиться, кому он тогда будет помогать своими советами и кого учить жизни?

Корр: — Вот это да! Никогда бы об этом не подумала. Но психолог тоже заинтересован, причем материально, чтобы у клиента были проблемы.

Психолог: — Как раз наоборот, психолог – чаще всего единственный человек, кто на самом деле заинтересован в ваших личностных изменениях и улучшении вашей жизни. Ведь если психолог окажет вам качественную психологическую помощь, это будет автоматически означать, что он — эффективный психолог. Ваш успех – это его успех , как психолога. И поддерживать ваши проблемы психологам нет никакого смысла. Поверьте, у каждого клиента их и так предостаточно. Тем более, что в России обычно обращаются к психологу тогда, когда «жареный петух уже клюнул». У меня в практике был случай, когда клиентка пришла с запросом вернуть мужа, который ушел от нее два года назад. У того уже была новая семья, рос маленький ребенок.

Корр:- Да уж, поздновато спохватилась. И что, муж вернулся?

Психолог: — Нет, я помог ей переформулировать запрос, ведь на самом деле за желанием вернуть бывшего мужа у нее стояли другие психологические проблемы: она никак не могла смириться с его уходом, его «отпустить», не могла жить без него. И мы работали с этим. В итоге она не только «отпустила» бывшего мужа, но и встретила другого человека и вышла за него замуж.

Корр: — Ну, а все-таки, может ли подружка заменить психолога?

Психолог: — Нет, даже если у нее есть психологическое образование и она работает психологом.

Корр: — У меня подруга – психолог и имеет частную практику. Почему же она мне не может по-дружески помочь?

Психолог: — Ваша подруга, как и все ваши родные и друзья, эмоционально вовлечена в ваши проблемы, она видит вашу ситуацию субъективно, у нее уже есть определенное мнение о том, что происходит, и ее помощь не может быть объективна. Кстати, врачам тоже тяжело лечить своих родных, а учителям обучать своих детей. Более того, отношения между подругами и отношения между психологом и клиентом – совершенно разные отношения, и подобная психологическая помощь может ухудшить ваши отношения, как подруг.

Корр: — Все это так серьезно… Многие люди считают, что они сами – хорошие психологи в житейском смысле, они прочитали много психологической литературы, особенно из серии «Сам себе психолог», и знают, как себе помочь. Зачем им обращаться к психологу?

Психолог: — В советское время у нас было принято быть мастером на все руки. Делать самому ремонт, закатывать огурцы на зиму, вязать свитера, красить волосы, чинить автомобили. Но на самом деле невозможно быть Мастером во всем. И уж тем более невозможно стать психологом даже по самой умной книжке, как нельзя научиться водить авто, читая правила дорожного движения. Более того, даже профессиональные психологи не могут стать психологом самому себе, как хирург не может сделать самому себе операцию.

Корр: — Ну нельзя сравнивать психолога с хирургом. Хирург, действительно, не может помочь себе.

Психолог: — Наша душа еще более тонка и сложна, чем физическое тело. Вот почему сами психологи обращаются к своим коллегам, психологам, за психологической помощью, так же как любой врач лечится не у самого себя, а у коллеги. Более того, психолог просто обязан пройти личную терапию для того, чтобы эффективно работать.

Корр: — Я сама много раз замечала, что у психологов проблем не меньше, а может, и больше, чем у других людей. Так ли помогает психология, как вы нам хотите это здесь представить?

Психолог: — Психологи – обычные люди, не ангелы и не волшебники, и тоже имеют проблемы, как и все люди. Причем, психологом становится обычно тот человек, у которого действительно, есть серьезные психологические проблемы, и который, как никто другой понимает, насколько важно их решить. Пройдя свой собственный путь в личной терапии, он может помочь другим людям. Счастливые люди не интересуются психологией и, тем более, не выбирают профессию психолога. И, как раз поэтому, чужие проблемы им тяжело понять, и совершенно не хочется в них разбираться. Понимание, принятие, сопереживание, участие может дать только психолог, сам переживший многие жизненные ситуации и имеющий опыт их решения.

Корр: Правильно ли я поняла, что помочь в горе утраты близкого человека может только тот, кто сам пережил такую утрату?

Психолог: — Не обязательно, но человек, который считает, что это все ерунда, тоже не сможет помочь, да и помогать не захочет. Как минимум, необходимо сопереживание.

Корр: — Значит, самому психологу необязательно разводиться, чтобы помочь другому пережить развод? И сам психолог может и не быть счастливым, чтобы помочь другим стать более счастливыми?

Психолог: — Да, чтобы лору успешно лечить болезни уха-горла и носа, ему необязательно перед этим заболеть и вылечить себе гайморит, отит и ларингит. Но это и не означает, что у него не может быть подобных заболеваний. Ведь мы не требуем от врачей, чтобы они были абсолютно здоровыми.

Корр: — Но может ли клиент в результате психологической помощи в каких-то вопросах стать счастливее и успешнее самого психолога?

Психолог: — Конечно. И это бывает очень часто, что очень радует. Ведь у каждого свой путь, свои желания и устремления, свои амбиции, наконец. У каждого человека свое понимание счастья и успеха. Каждый счастлив по-своему.

Корр: — Бытует мнение, что если человек обращается к психологу, значит, он сам не может справиться с проблемой, а это равносильно признанию в собственной неполноценности и глупости. Это большой удар по самолюбию.

Психолог: — Наоборот, к психологам обращаются сильные и смелые люди, которые честны и искренни с собой и готовы признать, что у них есть проблемы. В этом нет ничего постыдного. На Западе люди хвастаются другим, что посещают психолога. Это, наоборот, там считается признаком успеха. Нам же не приходит в голову, что если мы учим иностранный язык с учителем индивидуально или в группе, то это – признак нашей глупости или слабости. Поверьте, разобраться в себе, в своих проблемах, понять себя гораздо сложнее, чем выучить другой язык.

Корр: Ну вот раньше как-то жили люди без психологов, и ничего нормально жили. Неужели раньше не было психологических проблем? И почему же сейчас мы не можем прожить без психологов?

Психолог: Раньше и без компьютеров люди жили, и без телевизоров и мобильных телефонов, а значит, и без программистов, вэб-дизайнеров и других профессий. Время очень сильно изменилось, хотя и раньше психологических проблем было не меньше. Но история нашей страны такова, что задачей наших бабушек и дедушек было выжить и вырастить детей. Сейчас мы можем позволить себе заниматься своим самосовершенствованием и позаботиться о своей душе.

Корр: — Кто сегодня обращается к психологам за психологической помощью?

Психолог: К нам, как к психологам, обращаются в основном, женщины от 20 до 60 лет. Но, что радует, мужчины сейчас стали приходить к психологам чаще, чем 10 лет назад.

Корр: — А с какими проблемами обращаются к психологам?

Психолог: — В основном, к психологу идут с личными, любовными, семейными проблемами. Кому-то требуется помощь психолога в сохранении семьи, улучшении отношений с любимым, кому-то поддержка психолога во время развода или расставания. Многие хотят встретить свою любовь, и у нас есть специальная программа, состоящая из тренингов и консультаций «Как встретить свою любовь». Психологи могут помочь и с проблемами самооценки, работают со страхами, тревогой, депрессией. У нас также есть бизнес-направление, мы проводим бизнес-консультации и бизнес-тренинги.

Корр: — А с какими страхами часто обращаются к психологам?

Психолог: — Это страх перед одиночеством, страх потери, смерти, страх перемен, неизвестности, что что-то не получится.

Корр: — Когда человеку срочно необходима помощь психолога?

Психолог: — Если вы находитесь в травматической ситуации, в состоянии горя, утраты, вам просто необходима помощь психолога. Не оставайтесь один на один со своим горем. В других случаях, если вы заметили, что ваше неприятное состояние или стрессовая ситуация стала затяжной, или постоянно повторяется, то обратитесь к психологу .

Корр: — Ну у кого же нет затяжных негативных ситуаций? Получается, что каждому человеку нужен психолог.

Психолог: — Да, в большой или меньшей степени. На Западе принято обращаться к психологу даже тогда, когда все идет хорошо, когда предстоят какие-то перемены в жизни, например, вступление в брак, рождение ребенка, переезд в другой город, смена работы.

Корр: — Насколько я знаю, многие до сих пор путают психолога с психиатром, и поэтому людям стыдно обращаться к психологу. Я много раз слышала следующую фразу: «Ну, я же не псих, чтобы идти к психологу?»

Психолог: — Действительно, бытует такой миф. Но разница между психиатрией и психологией огромна. Психиатр лечит психические заболевания, а психолог работает со здоровыми людьми. Есть так же миф, что к психологам обращаются только неудачники, но это не так. Такие люди редко понимают, что им необходим психолог. К психологам идут чаще умные, образованные, успешные люди, у которых появился ряд вопросов в работе или семье, бизнесе или в любви, а может быть в отношении c миром или с самим собой.

Корр: — Вот я вас сейчас слушаю и понимаю, что моему мужу обязательно надо сходить к психологу. Не знаю только, как его уговорить получить психологическую помощь.

Психолог: — Не нужно никого затягивать к психологу силой. Это вызывает мощный протест и раздражение, и человек потом и слышать о психологах ничего не хочет. Более того, даже если человек, поддавшись на ваши уговоры, придет к психологу, это не даст никакого эффекта, будут впустую потрачены деньги и время.

Корр: — Почему же?

Психолог: — Уникальность психологической работы в том, что она невозможна без плотного взаимодействия с клиентом. Это к зубному врачу можно прийти и сказать: «Доктор, у меня болит зуб – сделайте что-нибудь», лечь в кресло — и всё. Остальное сделает врач. В психологии всё по-другому. Работа психолога с клиентом – это СОВМЕСТНАЯ деятельность. Поэтому для успеха психологической работы необходимы два условия:

  • 1. Клиент должен САМ обратиться за помощью.
  • 2. Клиент должен платить СВОИ деньги.

Корр: — Я слышала, что психологи советов не дают. Но любой человек, который собирается к психологу, представляет, что он получит советы о том, как ему дальше жить.

Психолог: — Психологи действительно, не дают советов, по поводу полезности советов мы говорили выше. Но могут дать домашнее задание, — улыбается Дмитрий.

Корр: — А как это все происходит? Ты приходишь к психологу, рассказываешь о своей жизни, выворачиваешься наизнанку, а тебе потом дают домашнее задание, и все? Ни слова в ответ?

Психолог: — Консультация психолога проходит в форме диалога. Если это – первая встреча, человек действительно, много рассказывает о своей ситуации, а психолог задает определенные вопросы, чтобы лучше прояснить ситуацию, а главное, чтобы ее лучше понял сам клиент.

Корр: — Ну, например, я прихожу к психологу и говорю, что у меня проблемы с моим мужем. Он со мной почти не разговаривает, вечерами и в выходные смотрит телевизор или торчит за компьютером, и если я ему что-то говорю, он слушает меня в пол-уха, отвечает невпопад, и вообще ему на меня наплевать. Дальше что делает психолог?

Психолог: — А что вы ему при этом говорите? — спрашивает психолог.

Корр: — Ну, например, «Опять ты уставился в свой ящик, на жену и детей тебе наплевать, посмотри хоть, у меня новая прическа».

Психолог: — Что вы при этом делаете?

Корр: — Он сидит за компьютером, я стою рядом.

Психолог: — Что вы чувствуете?

Корр: — Презрение и злость.

Корр: — Ненависть, раздражение. и отчаяние. Ненавижу его в этот момент. И чувствую боль. сильную боль. душа болит (слезы). Мне очень тяжело. Очень плохо. Безысходность. Я не знаю, что делать. Это полное бессилие. У меня нет сил. Я устала, очень устала. Все надоело. (плач).

Психолог: — Сильные чувства.

Корр: — Очень обидно (слезы), очень обидно, я не о такой семейной жизни мечтала. Он меня не понимает, не хочет понять, выслушать.

Психолог: — Как вы себя чувствуете?

Корр: — (с удивлением) Мне легче. Значительно стало легче.

Психолог: — Что вы хотите донести ему своими словами?

Корр: — Что я устала, что мне все надоело, что он – эгоист.

Психолог: У вас получается это донести?

Корр: Нет, но я не знаю, как это донести по-другому.

Психолог: Зачем вам эта ситуация? Что вы на самом деле делаете с мужем?

Корр: Я… Я доказываю ему, что он эгоист, а я – святая.

Психолог: Для чего вы это делаете?

Корр: Чтобы поднять себе самооценку.

Психолог: Что вы на самом деле хотите, когда ему это говорите?

Корр: Я хочу его внимания, понимания, хочу быть выслушанной и услышанной.

Психолог: Как вы можете получить внимание и понимание мужа более эффективным способом?

Корр: О, я все поняла! Спасибо. И это все? Так просто!

Психолог: Одна из целей психолога – дать возможность человеку осознать, что же он на самом деле делает в жизни, вывести это с бессознательного уровня на сознательный. Когда мы осознаем свое поведение, мотивы, чувства, мы освобождаемся, и тогда у нас появляется выбор делать то, что мы делали всегда, или попробовать что-то другое. Но осознать свои проблемы, их причины – недостаточно. Это только первый шаг на пути к внутренним, а значит, и внешним изменениям. Ведь можно осознавать, что ты делаешь и почему, но продолжать это делать.

Корр: — О, это мне знакомо, ведь я прекрасно знаю, что мое поведение с мужем неэффективно, но продолжаю это делать автоматически.

Психолог: — Поэтому работа психолога на этом не заканчивается, а только начинается. А в психологии, поверьте, очень много приемов и техник, которые могут помочь. Допустим, психологи нашего центра работают с помощью рисунка, игрушек, стульев, листочков, разложенных на полу, используют дыхательные и медитативные техники, сказки, притчи, анекдоты, могут попросить что-то написать, составить таблицу, нарисовать схему, прокричать, как-то двигаться в пространстве – в общем, мы используем любые подручные материалы.

Корр: Это очень интересно. Это и есть краткосрочная терапия?

Психолог: — Все это может использоваться и в длительной, и краткосрочной терапии. Психологи нашего центра применяют различные методы и приемы в своей работе, что повышает ее эффективность. Мы работаем краткосрочными методами, потому что понимаем, что годами по 2 раза в неделю ходить к психологу готов далеко не каждый.

Корр: — И что, вы можете помочь за одну консультацию?

Психолог: — Нет, мы – не волшебники, чтобы помогать во всем и сразу взмахом волшебной палочки. Давайте будем реалистичны. Свои проблемы человек накапливал годами, и за одну консультацию невозможно добиться стойких изменений. Краткосрочная терапия – это как минимум 10 консультаций, но какой-то результат человек, как правило, видит уже сразу. Возможны и комбинации, например, 2-3 консультации + тренинг + расстановка по Хеленгеру. Комбинаций может быть множество, в зависимости от проблем. Сравните, длительная терапия растягивается на годы. Нашими психологами наработаны определенные авторские краткосрочные методики, допустим, направленные на расставание, снятие любовной зависимости, улучшение отношений между мужем и женой. Они проверены годами и очень эффективны, хотя без этих методик работа с проблемой расставания может затянуться на годы.

Корр: — Ну и в конце, что вы хотите пожелать нашим читателям?

Психолог: — Ну, во-первых, дорогие друзья, не путайте психологов с психиатрами (смеется Дмитрий). А во-вторых, если почувствовали, что у вас есть проблема, не затягивайте с обращением к психологу. Помните, чем раньше вы обратитесь за психологической помощью, тем легче, быстрее и главное, дешевле, вам будет ее решить.

Источник:
Психологи Центра 5 ДА! Москва
Зачем нужны психологи? Психологи Москвы Психологического Центра поддержки бизнеса и семьи "5 Да!". Психологическая помощь. Расстановки Психологические тренинги. Женские тренинги: Секреты женского успеха. Отношения мужчины и женщины. Тренинги личностного роста. Тренинги отношений. Тренинги развития навыков. Бизнес-тренинги.
http://www.5da.ru/psychologists.html

Психологу нужен психолог

Часто люди, когда узнают что я психолог, шутят: «Психологу нужен психолог».

Что они имеют в виду? Они хотят сказать что психологи — дурачки какие-то и им самим бы подлечиться. Потому что все знают что у психологов с головой не все в порядке. На какого психолога ни глянь — ну больнушечка ™ же!

И, как ни странно, они во многом правы.

Нужно понимать что среди людей нет абсолютно здоровых. Есть мнение что психологи считают себя психически здоровыми людьми, а вот своих клиентов считают какими-то больными. На деле это, конечно, не так. Любой нормальный психолог напротив, знает о том, что у него есть и неврозы и стереотипные реакции и прочие прелести психической жизни. Куда чаще отрицают наличие психологических проблем как раз те, кто к психологии не имеет отношения.

Тараканы живут в голове и психолога и клиента. Разница лишь в том, что хороший психолог со своими тараканами близко знаком.

Психологам настоятельно рекомендуется пройти индивидуальную психотерапию. Часто авторы статей «как выбрать психолога» предлагают читателям обращать внимание на наличие часов терапии у психологов. Почему же это так важно?

Я не просто сумасшедший, я психиатр!

Индивидуальная терапия приводит к тому, что психолог знакомится со своими тараканами. Он уже не просто стереотипно действует, а позволяет себе стереотипно действовать или не позволяет. Он не просто невротически реагирует, а знает что сейчас его реакция невротична. Он не просто выбирает способ поведения, он уже способен знать почему именно такой способ он избрал и ради чего он это поведение затеял.

Иными словами, в результате индивидуальной терапии повышается уровень осознанности психолога.

Более осознанный терапевт в состоянии оказать более профессиональную помощь клиенту. Во-первых, он не будет вовлекать вас в свои любимые игры и стереотипы взаимодействия.

Если психолог страдает от хронической вины, он не сможет высказать вам что-то неприятное (а именно в такие моменты и может произойти терапевтический эффект), а малейший намек на ваше недовольство выбъет его из рабочей колеи и он либо начнет защищать себя, либо, чего доброго — напдать на вас: «А чего это ты раскомандовался, кто тут психолог — ты или я?»

Если психолог нарцисс — он будет пытаться продемонстрировать вам свое мастерство и знания, будет делать все чтобы заслужить ваше одобрение, восхищение или любовь. Только вам это вряд ли поможет.

Во-вторых, «проработанный» психолог будет способен отличать свои собственные эмоции от ваших.

На мастер-классе два студента-психолога распределили роли. Один был терапевтом, а другая — клиенткой. В процессе работы всплыла история из детства клиентки. Она рассказала как в детстве она украла у мамы кусок шоколадки, который она отложила к чаю. А когда кража обнаружилась, мама сказала ей фразу «Моя дочь не ворует!» которая глубоко засела в бессознательном клиентки и всплыла только сейчас, в процессе работы.

Психолог начал работать со снятием вины и предложил упражнения для проработки чувства вины за воровство шоколада. Это ввело клиентку в недоумение, но она согласилась проделать эту работу.

В этот момент вмешался руководитель и прервал работу. Был произведен разбор, на котором выяснилось что психолог совершил ошибку, начав работать с виной. Психолог решил что главная проблема в ситуации с воровством шоколадки — вина. Но на самом деле проблема клиентки была в том, что фраза «Моя дочь не ворует» означала отказ или состояние близкое к отказу матери от нее. Клиентка тогда была сильно напугана и травма находится именно здесь, а не в том, что она что-то украла.

Таким образом, психолог бессознательно осудил клиентку за воровство и подумал что логично для нее было бы испытывать вину, с чем и начал работать. Стоит ли говорить, что в реальной ситуации такая работа была бы просто бессмысленной.

Этот пример показывает какое влияние могут оказывать эмоции и стереотипы самого психолога на процесс терапии. Если бы психолог в данном случае, имел больше часов индивидуальной терапии, он бы с большей вероятностью отловил свое осуждение и сделал бы на него поправку, что позволило бы ему задать дополнительные вопросы клиентке, либо просто увидеть источник проблемы.

В-третьих, есть среди психологов мнение, что психолог сможет психологически подрастить клиента только до своего уровня, не выше. Следовательно, психолог должен постоянно работать над повышением своего уровня, узнавать себя лучше, приобретать большую осознанность. Тогда он сможет быть более полезным и эффективным.

Еще одна вещь, для которой одному психологу нужен другой — супервизия. Это процесс обучения «в поле». Психолог рассказывает своему супервизору тяжелые случаи своих клиентов (с сохранением конфиденциальности конечно), рассказывает о проделанной работе, о своих гипотезах и мерах, которые он принял в этой связи. Супервизор указывает на ошибки, советует посмотреть под новыми углами и указывает на то, что психолог упустил из виду. Это ведет к профессиональному росту психолога за счет большого опыта супервизора.

Кроме того, психолог — тоже человек. Он испытывает эмоции, в том числе — и в процессе консультирования. Если психолог испытывает, например, вину по отношению к клиенту, но знает что она невротическая (вот где снова помогает индивидуальная терапия!), он может вносить коррективы в свою работу. Сеанс может пройти эффективно, на высоком профессиональном уровне, но психолог после него будет чувствовать себя не очень хорошо из-за подавленной вины. В задачи супервизора входит проработка такой ситуации: снятие симптома, диагностика причин его появления и проработка. Супервизор оказывает психологическую поддержку психологу.

Так что да, психологу нужен психолог. И если психолог вам говорит что ему не нужен — это повод опасаться его. Лучше выбирать психолога, который знаком со своими тараканами. Одного из своих, например, я посадил в низ страниц этого сайта. Он очень гостеприимный, кстати.

Мои рецензии на некоторые из прочитанных книг.

Источник:
Психологу нужен психолог
Часто люди, когда узнают что я психолог, шутят: «Психологу нужен психолог». Что они имеют в виду? Они хотят сказать что психологи — дурачки какие-то и им самим бы подлечиться. Потому что все
http://sergey-smirnov.ru/psy-for-psy-supervision

Сайт психологической помощи

Все люди в своей жизни рано или поздно сталкиваются с ситуациями, из которых не могут найти выход самостоятельно. Для кого-то это затруднения финансового плана, для кого-то – проблемы со здоровьем, а у кого-то просто «опускаются руки», когда вроде бы и нет реальных поводов для беспокойства, но пропадает вкус к жизни, не радуют ни семья, ни друзья, ни любимое дело, не складывается карьера, личная жизнь или даже накатывается депрессия. Если для финансовых трудностей и проблем со здоровьем существуют проверенные решения, как, например, банковские услуги, или консультация терапевта, то с нашими внутренними проблемами мы чаще всего пытаемся справиться сами, потому что считаем их несущественными или же стыдимся найти психолога и попросить помощи.

На самом деле наши психологические проблемы имеют первостепенную важность, поскольку именно состояние нашего разума и души определяет ход всей нашей жизни. И для решения этих проблем квалифицированная помощь специалистов не менее важна. Основную роль в этом играют психологи и психотерапевты, которых иногда называют «врачевателями человеческих душ». «Исцеление души» – это путь к психологическому равновесию и внутреннему комфорту, которые в свою очередь позволят вам найти свою дорогу в профессиональном плане, построить полноценные отношения или создать семью, раскрыть таланты или просто обрести спокойствие и уверенность в себе.

Психологов и психотерапевтов не зря называют врачевателями – на сегодняшний день психотерапия является полноценным направлением медицины с широким спектром методов и приемов лечения, позволяющим подобрать индивидуальный подход к каждому человеку. То, что на первый взгляд выглядит как простой разговор с психологом за чашкой чая, на самом деле является мощным инструментом по воздействию на пациента и излечиванию его страхов и неврозов, и сеансы правильно подобранной терапии, проводимые опытным психотерапевтом, могут в прямом смысле перевернуть жизнь человека и позволяют ему «родиться заново».

Как в любом лечении (а психотерапия – это именно полноценное лечение пограничных состояний под наблюдением дипломированных специалистов), здесь важно правильно выбрать психолога или найти психотерапевта, который подойдет именно Вам. Далеко не каждый психолог в Москве или психотерапевт из Москвы действительно является опытным и чутким лекарем душ. Поэтому выбирая психолога, ориентируйтесь на его репутацию, послужной список и опыт работы, а так же репутацию клиники или медицинского центра.

В нашем Центре консультируют и работают лучшие психотерапевты москвы, и если Вы действительно пришли к пониманию, что Вам нужен психолог в москве, то наши специалисты всегда к Вашим услугам.

Наш сайт психологической помощи также всегда открыт для ваших обращений и вопросов, здесь Вы всегда сможете получить квалифицированную помощь, если Вам срочно нужен психолог, но нет возможности приехать в наш Центр, или же запишетесь на прием в удобное для Вас время.

Мы всегда готовы помочь Вам, и будьте здоровы, душой и телом!

Источник:
Сайт психологической помощи
На нашем сайте вы можете легко найти психолога или психотерапевта в Москве, у нас только лучшие специалисты
http://psicoterapia.ru/

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0