Расстяжки от чего они бывают

Как избавиться от растяжек

Чтобы сохранить красоту и молодость мы регулярно посещаем косметолога, худеем и занимаемся спортом. Но иногда бывают «вредители» красоты, в борьбе с которыми мы проигрываем, и это — растяжки. Растяжки, или стрии (научное название) имеют белый, розовый или фиолетовый оттенок, и появляются в бедрах, животе, груди. Наиболее уязвимы к появлению растяжек беременные женщины. Одноко, кроме беременных женщин риску возникновения растяжек подвержены женщины с лишним весом или с гормональным сбоем в организме.

Стрии образуются в результате разрыва коллагеновых волокон (нитей) в коже, после чего остаются розовые, красные полосы. Со временем они светлеют и становятся менее заметными, однако полность от них можно избавиться с помощью дорогостоящих салонных процедур. Самое распространённое местонахождение стрий — живот, грудь, верхняя часть рук, бедер и ягодиц.

Как уже говорилось, растяжки не исчезнут полностью, но чем раньше вы начнете их лечить, тем больше будет эффект.

С развитием косметической промышленности сейчас можно приобрести разнообразные кремы, гели, лосьоны и т.д., которые обещают избавить вас от появления растяжек. Но не мучайте себя ненужными иллюзиями о чудодейственной силе косметики, если вы не придерживаетесь правильного питания, и стремительно набираете вес, то в качестве «бонуса» получите растяжки.

Лучше предупредить появление стрий, чем потом потратить уйму времени и денег для того чтобы от них избавиться.

Большинство российских женщин для удаления растяжек используют растительные масла. Эффективными маслами для борьбы с растяжками считаются — масло зародышей пшеницы, оливковое и миндальное, так как они богаты витамином Е. Для жирной кожи подходит миндальное масло, но владельцам сухой кожи, лучшее сочетать масла зародышей пшеницы и миндальное в равных количествах. Эфирные масла также можно использовать – подойдут розмарин, роза, нероли.

В случае растяжек на животе, очень хорошо подойдет массаж и обертывание. Эти процедуры улучшают кровообращение, избавляют от целлюлита.

Вы можете попробовать следующий способ, чтобы избавиться от стрий. Возьмите полстакана сока алоэ, добавьте к нему несколько капель витамина А и витамина Е и 100 мл оливкового масла. Полученную массу втирают в места с растяжками.

Растяжки и беременность.

Большинство женщин сталкиваются с проблемой растяжек только после беременности. Тело женщины во этот период претерпевает много изменений, и появление растяжек в этот период очень частое явление. Тем не менее, давайте посмотрим, как можно предотвратить появление растяжек будущим мамам.

Будущим мамам следует обратить особое внимание на свой рацион питания, чтобы сохранить свою красоту. Важно сбалансировать свой рацион питания, чтобы избежать резких изменений набора и потери веса, что, несомненно, является основной причиной появления растяжек. В пище должно быть достаточное количество белка, потому что белок это основой компонент коллагена и эластина — веществ, отвечающих за упругость кожи.

Особенно важно во время беременности правильно подобрать нижнее белье. Существует специальное белье для беременных женщин, которое предотвращает появление стрий на животе и груди.

В качестве меры предосторожности, смазывайте кожу увлажняющими кремами, особенно в районах, подверженных растяжению. И помните: беременность — не повод для отказа от физической активности. Конечно, никто не говорит о чрезмерных физических нагрузках, они противопоказаны будущим мамам, но легкие упражнения для ног, водная аэробика, йога для беременных – хороший способ поддержать тело в форме и предотвратить растяжение кожи.

Одним из наиболее эффективных способов удаления растяжек является использование скрабы для тела. Желательно использовать натуральные скрабы, которые сделаны из соли, меда или кофе с добавлением оливкового масла.

Источник:
Как избавиться от растяжек
Чтобы сохранить красоту и молодость мы регулярно посещаем косметолога, худеем и занимаемся спортом. Но иногда бывают вредители красоты, в борьбе с которыми мы проигрываем, и это — растяжки
http://supwoman.ru/health_beauty/3624-kak-izbavitsya-ot-rastyazhek.html

Растяжки на ягодицах: как с ними бороться

03 Сентября 2012

Растяжки на ягодицах встречаются несколько реже, чем растяжки на животе или бедрах, однако они также являются распространенным явлением, особенно среди женщин. Растяжки образуются при чрезмерно быстром растяжении кожи. Хотя обычно кожа является очень эластичной, если она растягивается слишком сильно, нормальная выработка коллагена (белка, образующего соединительную ткань кожи) нарушается. В результате образуются рубцы, которые мы называем растяжками.

Причины

Считается, что растяжки на ягодицах, более или менее заметные, в тот или иной период жизни образуются у большинства женщин. Наиболее часто появление растяжек сопряжено с беременностью. И если на животе растяжки образуются, как правило, в результате непосредственного растяжения кожи, то формирование растяжек на ягодицах специалисты связывают со свойствами женских половых гормонов. Эти гормоны в течение всего срока беременности готовят организм к предстоящим родам, в том числе, расслабляют соединительные ткани, чтобы облегчить появление ребенка на свет. Поскольку гормоны воздействуют не на отельные участки, а на весь организм в целом, они ослабляют соединительные ткани в коже, из-за чего растяжки образуются, например, на ягодицах.

Однако растяжки бывают и у мужчин. Например, люди обоих полов, страдающих от ожирения, склонны к формированию растяжек на ягодицах. Это связано с тем, что их вес сильно превышает нормальный, и подкожного жира становится столько, что он растягивает кожу, приводя к разрывам в дерме. Кроме того, при ожирении в организме могут нарушаться различные процессы, в том числе и выработка коллагена, из-за чего также образуются растяжки.

Из-за быстрых изменений тела, в частности, стремительного роста мышечной массы, растяжки нередко появляются у тех, кто активно занимается бодибилдингом Бодибилдинг: в любви к своему телу признаюсь. . Кроме того, растяжки на ягодицах могут появиться у человека, который в течение нескольких недель использует мази с кортикостероидами (например, гидрокортизон) или в течение нескольких месяцев принимает большие дозы кортикостероидов перорально.

Симптомы

Сначала на ягодицах появляются красноватые или сиреневые полосы, по текстуре, как правило, отличающиеся от текстуры окружающей кожи. Постепенно растяжки светлеют и становятся все менее заметными. Они не изменяются под воздействием солнечных лучей, поскольку в них не вырабатывается меланин. По этой причине на загорелой коже растяжки обычно выглядят не очень красивыми светлыми полосами.

Как бороться с растяжками на ягодицах

Если вы любите загорать и проводить летние дни на пляже, стоит подумать о том, как маскировать растяжки. Средства для автозагара будут не более эффективны, чем обычный загар Насколько опасен загар? — как уже говорилось, в тканях, образующих растяжки, не вырабатывается меланин. Поэтому стоит использовать различные тональные средства, которые могут хорошо скрыть растяжки. Еще более эффективен купальник, полностью закрывающий ягодицы, например, популярные сегодня купальники с шортами или короткими юбочками.

Не забывайте про физические нагрузки, в частности, про упражнения для ягодиц. На подтянутых, упругих ягодицах растяжки будут намного менее заметными.

Хотя в магазинах можно найти множество кремов от растяжек, ни один из них не может полностью избавить вас от этой проблемы. Кремы глубоко увлажняют кожу, стимулируют кровообращение в ней и, в лучшем случае, делают растяжки не такими заметными. Чтобы действительно убрать растяжки на ягодицах, нужные такие процедуры, как лазерная шлифовка, химический пилинг Пилинг: как освежить кожу или микродермабразия. Эти процедуры довольно дороги и болезненны, и для них нужно тщательно выбирать время. Поскольку они в значительной степени разрушают верхний слой кожи и повышают чувствительность к ультрафиолету, лучше всего планировать такие процедуры на осень или зиму.

Источник:
Растяжки на ягодицах: как с ними бороться
Растяжки на ягодицах встречаются несколько реже, чем растяжки на животе или бедрах, однако они также являются распространенным явлением, особенно среди женщин. Растяжки образуются при чрезмерно быстром растяжении кожи. Хотя обычно кожа является очень эластичной, если она растягивается слишком сильно, нормальная выработка коллагена (белка, образующего соединительную ткань кожи) нарушается. В результате образуются рубцы, которые мы называем растяжками
http://www.beautynet.ru/cosmetology/3998.html

Эфирные масла от растяжек

О растяжках, или стриях, почти все женщины знают не понаслышке, и избавиться от таких «украшений» — если они есть — тоже хочется почти всем. Растяжки бывают разные – фиолетовые, белые и красные, но их разнообразие не радует: женщины, пробовавшие бороться с ними, на себе испытали, как это трудно, и даже косметологи говорят, что полное их удаление возможно только с помощью пластических хирургов – а идти под нож, даже ради красоты, совсем не хочется.

Неважно, как мы приобретаем растяжки: во время беременности, из-за гормональных проблем, после резкого похудения или по другим причинам – нам всё равно хочется их устранить. Растяжки появляются даже у юных девушек, если в подростковом возрасте, когда обычно идёт распределение жировых прослоек, они были полными, а потом похудели.

Уже много веков женщины знают, что избавляться от растяжек помогают эфирные масла, но потрудиться для этого приходится – процедуры с ними желательно проводить ежедневно и терпеливо, и тогда старые растяжки начнут постепенно исчезать, а новые не появятся.

Для борьбы с растяжками эфирные масла — прекрасное средство: они вызывают прилив крови к коже, снимают отёки, придают упругость и эластичность, улучшают тонус мышц. На кожу масла воздействуют очень быстро, и уже с первых секунд начинают активно впитываться, но всё-таки для того, чтобы победить растяжки, придётся набраться терпения.

Эфирные масла розы, апельсина, нероли и лаванды считаются самыми эффективными, но на самом деле рецептов много, и надо выбрать тот, который окажется эффективнее для вас. Нероли и лаванда освежают кожу и расслабляют мышцы; апельсин обладает тонизирующим действием, смягчает и освежает – это масло эффективно для профилактики растяжек. Упругость и эластичность возвращает коже эфирное масло розы – оно борется с растяжками направленно.

В домашних условиях можно приготовить много действенных масляных смесей, и пользоваться ими в разное время суток. Утром, после душа, хорошо применять такую смесь: масло апельсина – 1 капля, нероли и лаванды – по 2 капли, базовое масло (персиковое, миндальное, кунжутное) – 30 мл. Смесь наносят на проблемные участки тела – кожа тонизируется и укрепляется. Вечером кожу лучше успокоить, и позволить ей расслабиться — после тёплой ванны хороша такая смесь: масло нероли – 4 капли, розмарина, ладана и лаванды – по 2 капли, масло авокадо и зародышей пшеницы – по 15 мл, миндальное – 30 мл. Для обработки проблемных зон хорошо ежедневно применять смесь масла розмарина (8 капель) с миндальным (1 ч.л.) – эффект усилится.

Застарелые растяжки поддаются воздействию плохо, но эфирное масло розы, если применять его регулярно, может помочь сделать их почти незаметными. Минус у масла розы единственный, но именно он мешает большинству женщин пользоваться им регулярно – это масло стоит гораздо дороже многих эфирных масел. Итак, смесь для борьбы с застарелыми растяжками: оливковое масло – 9 ст.л., масло зародышей пшеницы – 1 ст.л., масло розы – 15 капель. Лучше постараться пользоваться этой смесью ежедневно, или хотя бы несколько раз в неделю.

Старые растяжки на бёдрах и животе можно сделать менее заметными с помощью такой смеси: масло зародышей пшеницы (50 мл), масло нероли, лаванды и мандарина (по 2 капли).

Профилактикой растяжек тоже надо заниматься каждый день, нанося на проблемные зоны смесь эфирных масел гвоздики, мяты, лаванды – по 2 капли, герани – 4 капли с базовым маслом жожоба – 30 мл.

Можно 2 раза в неделю наносить на проблемные зоны смесь миндального масла (10 ч.л.) с лавандовым (5 капель): тщательно смешать их в стеклянном флаконе, и наносить на бёдра, живот, грудь и другие места, где могут появляться растяжки. Имеющиеся растяжки эта смесь тоже немного сглаживает, и делает их менее заметными.

Раз в неделю, даже если вам кажется, что пока всё в порядке, очень полезно проводить профилактический массаж. Для него подойдут разные масляные смеси.

Для всех участков тела подходит смесь с маслами розмарина, нероли, мандарина и жасмина (по 10 капель), и лаванды (20 капель). Сначала смешивают базовые масла – авокадо и жожоба (по 50 мл), и поочерёдно добавляют к ним 3 первых эфирных масла, каждый раз тщательно их перемешивая. Смесь оставляют стоять 2 часа, добавляют масло лаванды, и последним – жасмина, ещё раз перемешивают, выливают в бутылочку тёмного стекла, и на сутки ставят в тёмное место. После этого смесь масел готова для ежедневного использования.

Наносить на тело любые масляные смеси лучше в процессе массажа – так они проникнут в кожу быстрее и глубже — ведь массаж улучшает кровообращение. После ванны, когда и кожа, и мышцы тела размягчены и разогреты, массаж будет особенно эффективным. В проблемные участки кожи смеси с эфирными маслами надо не втирать, а как бы вводить лёгкими щипками – это называется щипковый массаж. Если масла активно втирать, то кожа может растянуться ещё больше.

При приготовлении масляных смесей надо соблюдать некоторые правила. Сначала обычно смешивают эфирные масла, а потом добавляют жирные – хотя выше описан как раз другой способ. Масла надо использовать натуральные, полученные способом паровой дистилляции и холодного отжима, и интересоваться противопоказаниями к их применению – они указываются в прилагаемой инструкции. Если вы собираетесь использовать масло в первый раз, то проведите небольшой тест на переносимость: нанесите капельку масла на кожу за ухом или на внутреннюю сторону предплечья. Если через сутки всё будет нормально, то масло использовать можно.

Готовые масляные смеси хранят в холодильнике во флаконах из тёмного стекла, не более 1-3 месяцев.

Ванны с эфирными маслами — тоже прекрасное средство для борьбы с растяжками, хотя и у них есть свои недостатки. Ванны придётся принимать довольно долгое время, если вы хотите получить заметный результат, и принимать их часто нельзя – максимум 2 раза в неделю по 15 минут. Вытираться после них не рекомендуется – надо ждать, когда кожа высохнет сама, чтобы масла, растворившиеся в воде, могли в неё впитаться – это тоже не очень комфортно.

Перед тем, как принимать ванну, масла надо растворить в эмульгаторе – соли, соде, мёде, сливках, иначе они просто всплывут на поверхность воды.

В ванну добавляют не только эфирные масла, но и базовые – например, масло зародышей пшеницы известно своими тонизирующими свойствами: оно содержит много витаминов, выводит из кожи токсины и замедляет её старение. Сначала масло зародышей пшеницы (20 мл) смешивают с эфирными маслами петитгрейна (2 капли), вербены (1 капля), апельсина (3 капли), потом добавляют смесь к эмульгатору, размешивают и выливают в ванну. Такую ванну лучше принимать в утренние часы.

Вечерняя ванна должна помочь коже расслабиться, и восстановиться после дневных нагрузок, поэтому можно выбрать персиковое масло: оно приводит в норму обменные процессы, а коже возвращает эластичность и упругость. К нему добавляют мятное масло (2 капли), лавандовое (3 капли) и розовое (1 каплю).

Для профилактики растяжек, если у вас в данный момент всё нормально, можно добавлять в ванну всего по 1 капле эфирного масла (в эмульгаторе) на 20 л воды; если же растяжки уже начинают появляться, то количество масла лучше удвоить – 1 капля на каждые 10 л.

Обёртывания – тоже отличный способ борьбы с растяжками, и, если добавлять к смесям для них эфирные масла, то эффект будет значительно усиливаться. Так, к водорослям можно добавлять масло нероли – 1-2 капли, или просто смешивать эфирные масла с базовыми, наносить смеси на проблемные зоны и оборачиваться плёнкой, а потом на 30-40 минут ложиться под тёплое одеяло – так масла лучше проникнут в кожу. Эффективна для обёртываний следующая смесь: масла нероли и лимона (по 1 капле), лаванды (2 капли) смешать с 40 мл миндального или оливкового масла.

Силы природы помогают нам всегда, если мы обращаемся к ним за помощью: надо только набраться терпения – ведь натуральные средства не действуют быстро, — и тогда вы обязательно получите то, чего хотите так сильно – здоровье, свежесть и красоту.

Источник:
Эфирные масла от растяжек
О растяжках, или стриях, почти все женщины знают не понаслышке, и избавиться от таких «украшений» — если они есть — тоже хочется почти всем. Растяжки бывают разные – фиолетовые, белые и красные, но их разнообразие не радует…
http://www.inflora.ru/cosmetics/cosmetics253.html

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: