Целлюлит формы

Велоспорт от целлюлита: одежда, нагрузки, отзывы и результаты

Велоспорт от целлюлита: одежда, нагрузки, отзывы и результаты

Существует масса способов, чтобы избавиться от целлюлита. Но есть один способ, который может совместить в себе и приятные ощущения, и полезное действие. В данном случае велоспорт поможет вам сформировать идеальную фигуру, укрепить своё здоровье и самое главное навсегда распрощаться с таким ненавистным целлюлитом. И решить вопрос как убрать целлюлит на ногах.[teaser 1]

Что происходит с нашим организмом, когда мы работаем на велотренажере или ездим на велосипеде по улице? Первое позитивное явление, которое испытывает тело — это массаж ягодиц и бедер, который ускоряет движение крови по сосудам кровеносной системы и нарушает целостность жировой ткани. Это содействует уменьшению внешних проявлений целлюлита.

Интенсивные занятия велоспортом помогают впоследствии функционировать сердцу совершенно в другом, более качественном режиме даже в состоянии спокойствия. Для иллюстрации, возьмем здорового человека, у которого частота сокращений сердечной мышцы насчитывает 60-65 ударов за 60 секунд. Если этот человек будет регулярно заниматься поездками на велосипеде в течение 1,5-2-ух лет, эти показатели могут снизиться на 8-10 ударов, и будут равны, таким образом, 55-58 сокращений в минуту.

Почему это должно вас интересовать? Чтобы увидеть разницу в тренированности вашего «прежнего» сердца, и сердечной мышцы после длительных регулярных нагрузок на велосипеде.

Для сравнения можно представить себе такую картину. Если вы обычный человек, который не занимается велоспортом или занятиями на велотренажере, то частота сердечных сокращений у вас в среднем будет составлять, как уже говорилось ранее, от 65 ударов и выше (у людей с проблемным здоровьем эта цифра может достигать 85-95 ударов в минуту). Таким образом, ударный объём сердца равен от 4,875 литров в минуту в состоянии покоя и более, что существенно изнашивает сердечную мышцу, приближая скорое старение этого органа.

Теперь представьте, что вы занимаетесь на велосипеде уже более года или даже два. Ваш сердечный ритм в покое уже будет приближен к отметке 50-55 ударов в минуту, а значит, объём перекачиваемой крови будет равен 3,75-4,125 литров в минуту. Согласитесь, эта нагрузка для сердца намного меньше предыдущих показателей.

И напоследок, представьте, что вы тренируетесь регулярно на велотренажере или крутите педали велосипеда уже долгие годы 3, 5, 10 или 15 лет! То, частота сердечных сокращений становится, угрожающе медленна (это для не тренированного сердца), и будет составлять до 40-45 тактов за 60 секунд. А это в свою очередь, приведет к показателю ударного объёма равного 2,8-3,3 литров в минутный интервал времени.

Что и говорить, кто из этих персонажей проживет дольше? Ясно, что человек и наименьшим числом сокращений, т.к. сердце, как и любая мышца за жизненный цикл способна сокращаться лишь определённое количество раз, и чем чаще сердце бьётся в состоянии спокойствия, тем быстрее оно изнашивается. А значит, человек с таким сердцем (как это ни печально) быстрее умрет.

Смысл этого механизма довольно сложен, но постижим. Во-первых, во время нагрузок при велосипедных прогулках укрепляется участок сердечной мышцы, который ответственен за генерацию импульсов, что и определяет частоту сокращений сердца. Этот узел (синусно-предсердный) состоит из небольшого количества мышечных волокон, связанных с окончаниями нейронов, принадлежащих вегетативной нервной системе. Возбуждение, возникающее в узле, приводит в действие механизм сердечных сокращений и служит стимулом для зарождения следующей волны возбуждения. Во время тренировок на велосипеде укрепляется не только мышечная, но и вегетативная нервная система организма. Это содействует меньшему возбуждению нейронов в синусно-предсердном узле, и как следствие, к меньшему числу сокращений сердечной мышцы.

Как утверждают исследования английских ученых из Британской медицинской ассоциации, чтобы снизить угрозу заболевания инфарктом вдвое, необходимо ежедневно осиливать «верхом» на велосипеде всего шесть километров в день! Разве здоровое сердце не стоит того!

Однако чтобы достичь таких совершенных результатов, ездить на велосипеде необходимо с постоянством, если не каждодневным, то, как минимум через день. И хотя многие спорят о маленькой пользе велотренажера, но в плохую погоду он является достойной альтернативой работе на велосипеде. Особенно эффективными считаются велорикши или грузовые велосипеды, так как занятия на них максимально нагружают мышцы ног и ягодиц, усиливают дыхательную динамику, что положительно сказывается на здоровье легких. Также эти виды велосипедов демонстрируют себя, как более безопасные, надежные и выгодные, т.к. могут одновременно использоваться для перевозки грузов или пассажиров.

Перемещение с нагрузкой на велосипеде оказывает нужное действие:

Что надеть и сколько ездить (форма одежды и количество нагрузок).

Для катаний на велосипеде лучше использовать специальную одежду для велоспорта: обтекаемые вело шорты, из синтетического полиэстера, которые отталкивают влагу и не натирают промежности. На тело тоже лучше одевать сначала бельё из термо полиэстера, которое не пропускает тепло и не впитывает влагу, а сверху одежду по погоде: либо ветровку, либо ничего.

Если вы решили заниматься велоспортом, то для начала лучше не пользоваться грузовыми велосипедами. Используйте для занятий горный или спортивный велосипед с алюминиевой рамой, т.е. достаточно лёгкой. Но при этом пользуйтесь изменением режимов скоростей, чтобы увеличивать или уменьшать при необходимости нагрузку. В зависимости от скорости может изменяться расстояние, предусмотренное для тренировок. На медленной скорости проезжайте как минимум 6-8 километров. На высокой скорости – расстояние можно увеличить вдвое, и оно может достигать 12-15 километров в день. Когда уровень вашей подготовки подрастёт, то со временем переходите к более продолжительным прогулкам, равным 25-35 километрам и более. Если вы начинающий, тогда тренировки на велосипеде лучше проводить два раза в день, но минимально четыре-пять раз в неделю, чтобы сохранялась регулярность.

Если вы будете упорными во время тренировок, а главное регулярными, то уже через один месяц результат станет очевидным. Многим еще помогает стоунтерапия, для которой требуются массажные камни и эфирные масла.

Источник:
Велоспорт от целлюлита: одежда, нагрузки, отзывы и результаты
Велоспорт от целлюлита массаж бедер, ягодиц за счет движения крови по ногам.. кручения педалей жировой слой сокращается 2 месяца несколько см + отзывы
http://icellulite.com/against/velosport.html

Как верно избрать духи с феромоном?

Что такое целлюлит?

То, что большая часть из нас признает как целлюлит, по сути наружные симптомы суровой заболевания. Нарушения поверхности кожи, возникновение апельсинной корки — это только исходные симптомы. Вопреки всераспространенному воззрению, это не просто непрезентабельное состояние кожи, а суровое болезнь соединительной ткани.
И морщинистая кожа — это только вершина айсберга. Ухудшение наружные манят за собой проявление более глубочайших конфигураций, которые происходят в соединительной ткани. Это следствие нарушения кровообращения, расширения жировых клеток и удержания токсинов в их. Хотя целлюлит появляется в жировой ткани, но предпосылки и методы его удаления не имеют ничего общего с диетами, физическими упражнениями либо конфигурацией стиля жизни. Это может быть результатом более сложных причин, начиная от состояния уровня гормонов в наследственности.

Кто находится в группе риска?

Подсчитано, что 95% дам в возрасте старше 20 лет мучаются определенной степенью целлюлита. Этот показатель содержит в себе также ивных дам, супер моделей, дам, которые ведут здоровый стиль жизни. У дам целлюлит возникает в виде рифленого кожного покрова, растяжек, апельсинной корки. Не считая того, в определенных частях тела у дам размещен запасный слой жира, который отсутствует у парней. Обычно мужчины не мучаются от целлюлита, потому что устройство их подкожного жира отличается от дам. У дам сосуды размещены перпендикулярно к поверхности кожи. У парней они пересекаются вместе, образуя меньше полигональных камер. Разница в форме клеточки и толщине кожи у парней делает их наименее склонными к хранению жира и сотовой деформации.

Целлюлит нередко возникает во время гормональных конфигураций, в том числе во время окончания созревания и во время беременности. Естественный процесс старения может усилить положения собственного наружного проявления, в связи с тенденцией к истончению кожи.

Более всераспространенные формы целлюлита

Малогабаритный целлюлит характеризуется упрочнением либо фиброзом соединительной ткани, нередко из-за нехороший циркуляции лимфы. Этот вид целлюлита наблюдается в главном у старых дам. Малогабаритный целлюлит, пожалуй, более тяжело удалить, так как он скапливается в тканях глубоко в течение долгого времени. Касание этой части тела, которая поражена малогабаритным целлюлитом, может быть чувствительным и даже болезненным.

Аква либо сотовый целлюлит содержит больше воды, чем жир и нередко определяется как наследное болезнь. Дамы, которые имеют приметно низкое туловище, могут мучиться от развития жидкого целлюлита в бедрах. Это значительно нарушает генеральные полосы и формы тела.

Местный целлюлит является более поверхностным, чем другие типы целлюлита. Является традиционным примером местного целлюлита, который нередко поражает даже самых худых дам. Обычно, дамам, пострадавшим от этой формы целлюлита, рекомендуют уменьшить его диетой либо физической нагрузкой. Но итог нередко разочаровывает и расстраивает. Это совсем не помогает вылечить данный целлюлит.

Целлюлит является более всераспространенным в области бедер и ягодиц у всех дам. Сейчас медицина имеет много новых и улучшенных средств и способов для определения типа от целлюлита и предназначения более действенных методов борьбы с целлюлитом. До того как принимать какие-либо деяния, вы должны обратиться к спецу, чтоб найти тип заболевания, которой вы мучаетесь. Также важны предпосылки его возникновения, чтоб советовать надлежащие формы исцеления.

Самые действенные методы борьбы с целлюлитом

2-ое средство от целлюлита — постоянные физические нагрузки. Тот факт, делаете либо не делаете вы упражнения, имеет суровые последствия для вашего здоровья. Когда вы потребляете больше калорий, чем организм может переработать — возникает излишний жир. Это, непременно, оказывает влияние на возникновение целлюлита. Не считая того, упражнения делают лучше циркуляцию крови и помогают процессу удаления токсинов и предупреждают деградацию клеток в организме. Кровообращение может быть усовершенствовано при помощи массажа пораженной области раз в день. Но об этом будет сказано раздельно.

В итоге нескончаемого поиска путей для устранения целлюлита, рынок предлагает все новые и новые препараты в виде кремов, лосьонов, пилюль, добавок, даже антицеллюлитных башмак и штанов. Хотя на устранение целлюлита все это оказывает влияние мало. Никакой крем не будет эффективен без диеты и постоянных физических упражнений. Постоянные упражнения приводят в тонус мускулы, помогают спаливать калории и делают лучше циркуляцию крови, оказывая прямое воздействие на целлюлит. Здоровая диета с низким содержанием жира и богатая антиоксидантами и жидкостью может посодействовать предупредить возникновение целлюлита, но не может уменьшить то, что уже существует. В то же время пластическая хирургия может сделать лучше контуры тела. Операция заключается в удалении жировых клеток, но это не оказывает влияние конкретно на предпосылки появления целлюлита.

Глубочайший массаж — это тип процедуры, созданный для временного удаления ненужных очагов целлюлита из определенных частей тела. Менее брутальным вмешательством является конкретно глубочайший массаж пострадавших районов от целлюлита. Во время процедуры, известной как эндермология, употребляется массажный валик и вакуумный насос. Они приходят на помощь при подъеме и перемещении глубоко расположенных жировых слоев. Так обеспечивается полный массаж как волокнистой соединительной ткани, так и подкожно-жирового слоя. В сочетании этих 2-ух действий предоставлен захват и сжатие жира и улучшение кровообращения. Данная процедура позволит вам не только лишь ощущать себя, да и смотреться отлично.

Внедрение антицеллюлитного массажа тех из вас, кто сделал липосакцию, может ускорить процесс излечения и сделать лучше результаты процедуры. Сеансы массажа в лечении целлюлита относительно недлинные и могут быть проведены даже во время обеденного перерыва. Для заслуги лучших результатов, вы должны быть подвергнуты антицеллюлитному массажу пару раз в неделю, в течение, по последней мере, 2-3 недель.

В косметологии озонотерапия занимает важную роль в выведении токсинов из организма при помощи разных процедур. Озонотерапия имеет комплексное действие на организм, содействует синтезу коллагена и эластина и восстанавливает природные характеристики кожи задерживать воду, оздоравливая и освежая ее вид. Озонотерапия очень эффективна в удалении и предотвращении целлюлита, она устанавливает механизм для физической обработки имеющихся припасов в организме энергии и жировых отложений. Процедура очень эффективна и полезна, но должна быть выполнена квалифицированным спецом!

Мезотерапия представляет собой другую форму исцеления целлюлита. Процедура подразумевает введение коктейля из препаратов, витаминов, минералов и аминокислот в подкожный слой, чтоб разбить целлюлит. Применяется только под наблюдением доктора, имеет ряд противопоказаний. Эффект сохраняется только некое время, просит дополнительного поддержания в виде диеты и особых упражнений.

Отлично помогают управляться с целлюлитом обертывания с водными растениями. Для этого можно использовать обыденную «морскую капусту». В 2 литра воды, нагретой до 60 градусов, положить 2 пачки сушеной «морской капусты». Отстоять 1 час и потом процедить через марлю. Потом распространить водные растения на проблемные зоны и обернуть их полиэтиленом. Поверх обвязать теплым полотенцем либо шарфом. Полежать в горизонтальном положении 1 час. Этот вид процедур является очень полезным, так как «морская капуста» содержит практически все витамины и минералы. Они содействуют восстановлению клеток кожи и регенерации, также замедляют старение.

Маска на ноги: смешайте 5 столовых ложек виноградового сока с 1 чайной ложкой меда и 2 ч.л.
питательного крема. Использовать маску следует на проблемной области в течение 15 минут, потом смойте водой. Если вы идете в сауну — примените это средство там. Тепло ускорит эффект.

Тоник для бюста. Залить 1 столовую ложку розмарина 250 мл кипящей воды, добавить 1 столовую ложку соли, 2 столовых ложки винного уксуса и 1 столовую ложку спирта. Потом тампоном, смоченным в растворе, протереть область груди и шейки. Потом положить марлю, пропитанную жидкостью, на грудь на 5 минут. Эта процедура возбуждает кожу, сглаживает шероховатости и провоцирует кровообращение.

Маска для груди. Смешайте 1 столовую ложку йогурта, 1 чайную ложку витамина Е и 1 яичко. Массажными движениями распределите маску по груди. После 20 минут помойте теплой водой.

Маска для животика. Перемешайте 1/2 пачки дрожжей, 4 чайные ложки сливок и 4 чайные ложки меда. Нанесите смесь на животик с растяжками. Маска питает, сузивает поры, делает кожу более упругой и избавляет целлюлит.

Против растяжек. Смешать 100 мл сока алоэ и оливкового масла, 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Расположите смесь в банку. Храните в холодильнике. Дважды в денек применяйте маску на областях с растяжками — бедрах, ягодицах и груди.

Источник:
Как верно избрать духи с феромоном?
Практически все дамы сталкиваются с целлюлитом на определенном шаге собственной жизни. Целлюлит бывает даже у супермоделей, танцоров, сменов — тех, кто систематически соблюдает диеты, не
http://www.girltalks.ru/sport/3629-bolee-deystvennye-metody-borby-s-cellyulitom.html

Лимфатическая система и лимфодренажный массаж

Итак, с жидкостями разобрались. Теперь перейдем к следующему вопросу: в чем, помимо функций, заключаются отличия между этими жидкими средами организма? В свойствах. Лимфа, как и кровь, своими сосудами пронизывает все ткани организма. Но если кровь в сосудах и капиллярах течет активно благодаря мышечным сокращениям и давлению, нагнетаемому сердцем, то лимфа течет пассивно, естественно и очень медленно — за счет присасывающего действия грудной клетки при вдохе, наличия большого количества клапанов, препятствующих ее обратному току, сокращения скелетных мышц, окружающих лимфатические сосуды, а также благодаря пульсации крупных кровеносных сосудов. Другими словами, течение лимфы по сосудам мало зависит от нашей собственной воли.

Итак, еще раз обращаем внимание на то, что скорость движения лимфы всего 0,4 см/сек. Для сравнения, в аорте и крупных кровеносных сосудах скорость кровотока составляет 40-50 см/сек.

А тут еще с возрастом лимфа продвигается по сосудам все медленнее и медленнее, потому что снижается тонус кровеносных сосудов, да и мышечная активность человека снижается. Отсюда снижение лимфотока.

И еще немного цифр, чтобы продемонстрировать колоссальную разницу в работе кровеносной и лимфатической систем: вся лимфа проходит через грудной, т. е. основной, лимфатический проток всего лишь 6 раз в сутки, а полный оборот крови совершается за 20-25 с.

Теперь давайте поговорим об основных факторах, под действием которых происходит ухудшение деятельности лимфатической системы:

Что же происходит, если лимфатическая система не справляется со своими прямыми обязанностями?

Скопившаяся межклеточная жидкость, просочившаяся в ткани из венозного русла, пережимает кровеносные сосуды, и клетки уже не получает питания и кислорода в нужном количестве. В организме накапливается жидкость, лимфатические узлы перегружаются и «засоряются» конечными продуктами распада и токсинами. Все это и приводит к развитию многочисленных недугов: плохое самочувствие и сон, хроническая усталость, низкая работоспособность, частые головные боли, нездоровый цвет кожи, и т. д. — типичные проявления интоксикации. Такую ситуацию можно определить популярным ныне оборотом «накопление шлаков в организме». Но лишь неформально, поскольку в официальной медицине нет такого понятия — «шлаки».

Нормально функционирующая лимфатическая система очищает организм, откачивая межклеточную жидкость вместе с отходами — по 2-4 литра в сутки. При сбоях в работе лимфатической системы жидкость из тканей в нужном объеме не выводится, поэтому возникают отеки. В первую очередь отекают ноги. Но отечность и одутловатость лица, синяки и мешки под глазами обычно имеют ту же причину.

Однако интоксикацией и отеками проблемы человека с «забитой» лимфатической системой не исчерпываются. Помимо других обязанностей, лимфатическая система отвечает за иммунитет — попадающие в нас микробы доставляются в лимфоузлы и там обезвреживаются. Поэтому, при сбоях в работе лимфатической системы даже небольшое инфицирование ведет к развитию болезни. И ко всем напастям добавляются частые простуды.

Из сказанного ясно, что избавиться от напастей можно лишь, наладив нормальную работу лимфатической системы путем прокачки — ручного лимфодренажа.

Перечень основных положительных моментов действия лимфодренажного массажа:

  • Лимфодренажный массаж ускоряет ток лимфы (в норме скорость лимфатока до 0,4 см/сек, массаж увеличивает лимфаток в 8 раз), вследствие чего органы и ткани быстрее избавляются от конечных продуктов распада, токсинов, а также быстрее получают больше питательных веществ и кислорода.
  • Лимфодренажный массаж освобождает клетки от продуктов обмена и распада.
  • Под действием лимфодренажного массажа лучше омываются ткани, проходят отеки и быстрее проходят воспалительные процессы.
  • Лифмодренажный массаж устраняет лишнюю межклеточную жидкость, как одну из причин возникновения и проявления целлюлита.

В ходе процедуры опытный специалист сначала снимает руками напряжения и спазмы — «послойно», по всему объему, и на поверхности, и в глубине тканей. И лишь затем осуществляет собственно прокачку лимфатической системы.

Ручной лимфодренаж выполняется мягкими легкими волнообразными движениями снизу вверх по току лимфы. И эти движения настолько плавные и мягкие, что человек во время сеанса часто засыпает. Такой релаксирующий эффект лимфодренажного массажа объясняется его успокаивающим действием на центральную нервную систему. Во время массажа не возникает никаких болезненных ощущений. Больше того, воздействие может показаться совсем неглубоким, даже поверхностным. Массаж ни в коем случае не должен быть травматичным, поскольку он связан с сосудами и сильные нажимания и надавливания могут нанести лишь вред.

Ручные массажные техники могут различаться технически, но все проводятся с учетом анатомии и физиологии лимфатической системы, т. е. предполагается последовательное воздействие на различные ее звенья от глубоких к более поверхностным. Оно проводится с учетом скорости нормального лимфотока.

Лимфодренажный массаж показан при выраженном отечном синдроме, варикозном расширении вен, поскольку оно всегда сопровождается задержкой лимфатического оттока в нижних конечностях (кстати, этот массаж способствует и венозному оттоку). Он также успешно применяется в программах коррекции фигуры, особенно в терапии отечной формы целлюлита, при которой «разбухшие» жировые клетки сдавливают лимфатические сосуды, нарушая лимфоотток. Массаж дает прекрасный эффект в сочетании с техниками похудения — он выводит продукты метаболизма, которые образуются в результате расщепления жира, улучшает дренажные функции организма.

В принципе в целях оздоровления и очищения лимфатический массаж показан каждому человеку — от наличия конкретных проблем зависит только его частота и курсовая доза.

Ручной лимфодренажный массаж очень хорошо сочетается с различными программами по детоксикации организма, будь то обертывание с водорослями или глубокое очищение с использованием различных грязей.

Для получения стойкого эффекта проводить такие массажи рекомендуется курсом 10-12 процедур, 2-3 раза в неделю как самостоятельную процедуру или 1-2 раза в неделю при сочетании с другими методами.

После полного курса у клиентов возникает приятное ощущение того, что их многолетняя хроническая усталость, головные боли ушли. При этом повышается эластичность и упругость кожи, исчезают отеки, пропадает видимый эффект целлюлита, улучшается цвет лица. Но главное — это не минутное улучшение, а новое, устойчивое состояние вашего организма.

В некоторых случаях он может проводиться даже при острых формах инфекционных и вирусных заболеваний (если, конечно, у пациента нет высокой температуры), помогая организму за счет увеличения количества выводимой жидкости освободиться от токсинов. Но в этом случае массаж должен делаться особенно аккуратно и по определенному ритуалу, несколько отличному от обычной процедуры. Очень осторожно и с большим интервалом между сеансами такой массаж проводится и при артериальной гипертензии третьей степени, когда тонус сосудов нарушен настолько, что восстановление их нормальной работы идет крайне медленно и трудно. Другие заболевания противопоказанием к лимфатическому массажу не являются.

Фактически, оттого, хорошо или плохо течет лимфа в организме, в значительной степени зависят ваше самочувствие, работоспособность, внешний вид, отсутствие лишних килограммов и отеков, а значит, ваши успехи – в работе и в личной жизни!

Источник:
Лимфатическая система и лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж настоящая панацея при выраженном отечном синдроме, варикозном расширении вен, в программах коррекции фигуры, особенно в терапии отечной формы целлюлита лимфодренаж
http://www.spa-life.ru/spatech/massage/index.php?spatech=1996

Признаки целлюлита: форма и стадия, способы диагностики

Признаки целлюлита: форма и стадия, способы диагностики

По внешним признакам целлюлит классифицируют по ФОРМЕ и СТАДИИ.

Форма целлюлита определяется по консистенции кожи и жировой клетчатки.
Различают плотный, мягкий, отёчный и смешанный .
Плотный целлюлит наблюдается у молодых женщин, которые ведут физически активный образ жизни (типаж крепкой русской женщины, которая «коня на скаку остановит»).

Проявления его не изменяются в зависимости от положения тела (стоя или лёжа). Этот вид целлюлита часто сопровождается растяжками и наиболее часто встречается у подростков.
Образно говоря, пышнотелые русские красавицы на картинах Кустодиева – типичный пример плотного целлюлита: кожа гладкая, натянутая, никаких бугров и впадин, кажется, что есть только ожирение, а целлюлит отсутствует.
На самом деле такой внешний вид связан с увеличением плотности тканей и работать с таким целлюлитом сложнее, так как сначала необходимо провести липолитические процедуры, размягчить ткани, и лишь затем перейти к другим способам воздействия.

1-я стадия – предцеллюлитная.
Тканевые процессы. Всё начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе.
Видимых признаков на данном этапе нет. Единственным намёком на ранний целлюлит можно считать более продолжительное, чем обычно, заживление царапин и синяков, появление синяков от малейших ударов, незначительную отёчность тканей.

2-я стадия – начальная.
Тканевые процессы. Начинающийся отёк. Лимфатические сосуды передавлены, скапливаются токсины, поступает мало кислорода.
Внешние признаки: Кожа и жировая клетчатка на ощупь тёплые. Изменения видны только при взятии кожи в складку или при мышечном напряжении в виде эффекта «апельсиновой кожуры». Отмечается некоторая бледность, понижение температуры и эластичности кожи в поражённых областях.

3-я стадия — микронодулярная.
Тканевые процессы. Жировые клетки спаиваются в гроздья (целлюли) и окружаются рубцовой тканью. Эластичные перегородки жировой клетчатки становятся грубыми тяжами, похожими на рубцы. Отёчность и нарушения микроциркуляции прогрессируют.
Внешние признаки. Явный эффект «апельсиновой кожуры» без специальных тестов, стоя и лёжа. У кожи мелкоузловатый вид. Можно прощупать многочисленные мелкие и средние узелки (отсюда название – микронодулярная стадия). Заметный отёк тканей. Бледность и снижение температуры кожи, капиллярные звёздочки, болезненность при глубоком надавливании.
Целлюлит такой степени можно считать заболеванием, он часто сопровождается нарушением кровоснабжения, отеками, расширением вен.

4-я стадия – макронодулярная.
Тканевые процессы. Застой лимфы, отёк, нарушен венозный отток. Недостаток кислорода способствует еще большему образованию рубцов и отёков (порочный круг).

Внешние признаки. 4-я стадия является финальной и отличается от 3-й более выраженными изменениями: узлы явные, крупные, болезненные, спаянные с кожей. Крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения. Выраженный отёк тканей, болезненность при пальпации поражённой области, имеется локальное изменение температуры тканей.
Часто только внешне трудно отделить 3-ю стадию целлюлита от 4-й, но в любом случае, это уже болезненные процессы, требующие лечения, не говоря о не эстетичности внешнего вида жировой ткани.

Хочется отметить, что при обследовании проблемных зон вы можете обнаружить целлюлит в разных стадиях проявления. Например, целлюлит на бёдрах 3-й стадии, а на животе – 2-й.

Большей частью в настоящее время степень целлюлита определяется пальпацией. Но такой способ нельзя считать полностью достоверным, и, как правило, только большой опыт позволяет правильно определить стадию целлюлита путем пальпации и визуального осмотра.

При пальпации целлюлита оценивают следующие показатели:
• Увеличение жировой складки.
• Наличие узлов и тяжей.
• Изменение плотности, отёчность.
• Уменьшение температуры тканей.
• Увеличение чувствительности и болезненность.

Гораздо более информативен метод контактной термографии. Кроме того, он очень прост в использовании и представляет данные в виде цветовой картинки. Он основан на том, что температура поверхностных участков кожи в проблемной зоне ниже, чем в нормальных тканях, из-за значительного ухудшения микроциркуляции и лимфооттока. К коже прикладывают специальную термопленку и через 1-2 минуты проступают цветовые пятна, по характеру которых можно четко определить нарушения и диагностировать стадию целлюлита. Естественно, он удобен и тем, что в ходе лечения можно достоверно наблюдать изменения в жировой ткани и вносить необходимые коррективы в курс лечения.

Источник:
Признаки целлюлита: форма и стадия, способы диагностики
Способы определения формы и стадии целлюлита. Диагностические признаки целлюлита различной степени выраженности.Способы диагностики.
http://www.ayna-spb.ru/actual/cellulitis/how-to-recognize-cellulite.html

Что такое целлюлит фиброзной формы?

Целлюлит преимущественно женская болезнь, которая обусловлена самим строением женского организма и распределением подкожной жировой ткани у прекрасного пола человечества. Как правило, в той или иной степени проявления целлюлита присущи всем особам женского пола. Некоторые ученые даже считают такую особенность нормальным развитием женского организма. Существует несколько видов апельсиновой корки, а значит и стадий данного заболевания, зависящих от степени нарушения обменных циклов и длительности развития деструктивных процессов: адипозная стадия, отечная стадия и фиброзный целлюлит.

Убираем целлюлит к пляжном сезону

Фиброзная стадия целлюлита в основном наступает далеко не сразу, а после довольно длительного времени развития заболевания. Поэтому симптомы данной стадии достаточно ярко выражены и видны даже невооруженным взглядом. Обычно к подобному моменту кожа пациента покрывается видимыми неровностями, которые достаточно плотные на ощупь и болезненно реагируют на процесс пальпации. Весь кожный покров становится дряблым и теряет свою упругость и эластичность. Так же отличительной особенностью данной стадии является изменение оттенка кожи, области, пораженные целлюлитом, приобретают светло фиолетовый цвет.

Но данным симптомами фиброзного целлюлита процесс не ограничивается. Если посмотреть на проблему глубже, то можно заметить, что в организме человека происходят необратимые изменения. Волокна коллагена утолщаются, пережимая нервные пучки и нарушая тем самым нормальное функционирование и деление клеток, а так же нарушая кислородный обмен в тканях кожного покрова и подкожной клетчатки.

Еще данную степень заболевания могут сопровождать множественные воспалительные процессы, типа фурункулеза или аллергические проявления на различные вещества. Избавится от такой болезни в домашних условиях, уже удастся вряд ли, поэтому чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов избавиться от проблемы.

Причины появления проявлений целлюлита могут быть самыми разнообразными и до конца они не изучены до сих пор. Причем данная проблема может носить как врожденный, так и приобретенный характер. Но основную роль в развитии данного заболевания принять отводить застоям лимфатической системы. Ведь роль своеобразного насоса, который прогоняет лимфу по сосудам, выполняют мышечные сокращения. А значит, при малоподвижном образе жизни подобная циркуляция нарушается.

Провоцируют подобные изменения в основном такие причины как, нарушения обменных процессов, связанные с неправильным питанием или преимущественно сидячий образ жизни. Так же причиной целлюлита может стать гормональный дисбаланс, врожденного характера или связанный с приемом каких-либо лекарств и возрастных изменений организма женщины. На образование апельсиновой корки может повлиять даже депрессивное состояние, которое способствует выработке в организме определенного вида гормонов, влияющих на процесс развития заболевания или наследственная предрасположенность.

Кстати белая раса подвержена данному заболеванию гораздо больше, чем другие. Хотя оправданием этот факт может служить не всегда.

В отличие от первых двух стадий образований апельсиновой корки, которые достаточно легко можно вылечить в домашних условиях, имея в арсенале только терпение и желание. Целлюлит фиброзного характера требует специализированной медицинской помощи. Причем сам процесс лечения достаточно трудоемкий и длительный. Только кремы и маски не смогут проникнуть в глубинные подкожные слои, улучшая лишь тонус верхнего слоя кожи. Поэтому для устранения данной проблемы применяется глубокий лимфодренажный массаж (ручной или аппаратный) и целый комплекс физиотерапевтических процедур.

Глубокий лимфодренажный массаж

В последнее время достаточно широко используется лечение подобной стадии целлюлита методом ультразвуковых волн. Фонофорез – метод ультразвуковой терапии, основан на удачном сочетании ультразвука с косметическими средствами, необходимой направленности. Механические колебания, определенной частоты позволяют вводить лечебные препараты в глубинные слои кожи и осуществлять массаж на клеточном уровне.

Ультразвуковые волны способствуют разрушению жировых клеток и импровизированного каркаса из фиброзной ткани, вследствие чего проявления целлюлита заметно снижаются, а состояние кожи пациента улучшается. Длительность подобной процедуры, как правило, составляет около двадцати минут.

Фиброзный целлюлит – достаточно серьезная проблема, которая в некоторых случаях требует радикальных способов решения. Помните, что фиброзная стадия не лечится в домашних условиях, а требует квалифицированной помощи специалиста. И иногда от своевременного обращения к врачу зависит эффективное и быстрое решение проблемы в целом.

Источник:
Что такое целлюлит фиброзной формы?
Наиболее тяжело поддается лечению фиброзный целлюлит. При таком целлюлите ярко проявляются такие симптомы, как наличие твердых бугорков под кожей.
http://acellulit.ru/fight/fibroznyj-cellyulit.html

COMMENTS