Уменьшение соска в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания являются наиболее действенными методами борьбы с целлюлитом. Процедура имеет невероятный эффект и способствует избавлению от 1 см объема за один сеанс благодаря способствованию оттока лишней жидкости от тканей.

Наибольшая эффективность достигается при сочетании обертывания от целлюлита с дозированной физической нагрузкой и диетой.

Антицеллюлитное обертывание легко делать в домашних условиях, при этом положительный эффект практически ничем не отличается от салонного при придерживании соответствующих рекомендаций.

Существует несколько основных рецептов проведения процедуры антицеллюлитное обертывание в домашних условиях:

  1. Обертывание из меда и водорослей.
  2. Масляное обертывание от целлюлита.
  3. Процедура с голубой глиной.
  4. Обертывание с медом и молоком.

Применяется два метода проведения процедуры антицеллюлитное обертывание в домашних условиях:

  1. Холодное – способствует повышению тонуса, применяется в большинстве случаев с целью улучшения состояния дряблой и отечной кожи.
  2. Горячее – благодаря эффекту сауны и непосредственному действию активных веществ достигается потрясающий эффект похудения.

Наиболее доступные варианты антицеллюлитного обертывания:

  1. Готовая глина или грязь (грязь Мертвого моря и т.д.). В готовую массу можно добавить пару капель эфирного масла и наносить на проблемные участки кожи при помощи кисти.
  2. Бурые водоросли. Они продаются практически в любой аптеке и готовятся в соответствии с инструкцией к применению. Также можно приобрести готовую смесь, которую достаточно разогреть до температуры 37 градусов и нанести на участки кожи при помощи специальной кисти.
  3. Мед. Смесь включает 2 столовые ложки меда и 4 капли любого эфирного масла, лучше апельсинового. Состав подогреть и нанести на кожу.
  4. Зеленый чай. Смесь готовится на основе измельченного зеленого чая, который заливается горячей водой до образования кашицы. Можно также добавить пару капель эфирного масла. Состав наносится на кожу, которая оборачивается пищевой пленкой.

Основные моменты проведения процедуры обертывания от целлюлита

Обертывание от целлюлита проводится после предварительной очистки кожных покровов при помощи любого скраба. Можно использовать обычную морскую соль.

Далее приготовленная смесь наносится непосредственно на проблемные зоны кожи, в большинстве случаев таковыми являются область бедер, ягодиц и живот. Для достижения максимального эффекта и впитывания полезных веществ эти зоны следует обернуть полиэтиленовой пленкой. Для достижения термоэффекта рекомендуется укрыться одеялом.

По истечении 30 минут необходимо смыть смесь с кожи теплой водой, а затем воспользоваться увлажняющим кремом.

Эффективность процедуры будет намного выше, если предварительно на кожу нанести специальный термоактивный гель с теобрамином или кофеином, который способствует дополнительному «сжиганию» жиров.

Курс должен включать не менее 12 процедур, а частота – в пределах одного курса в течении трех дней.

При возникновении каких-либо аллергических реакций, головокружения, слабости после проведения обертывания, следует обратиться за консультацией к врачу.

Есть ряд противопоказаний к использованию данного метода от целлюлита, это патология сердечно-сосудистой системы, варикозное поражение вен, повреждениях кожных покровов, при гинекологических заболеваниях и в период беременности.

Источник:
Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях
Антицеллюлитные обертывания являются наиболее действенными методами борьбы с целлюлитом. Процедура имеет невероятный эффект и способствует избавлению от 1 см объема за один сеанс благодаря
http://www.fitness4home.ru/spa/anticellyulitnoe-obertyvanie-v-domashnix-usloviyax.html

Когда природа перестаралась: операция по уменьшению груди

Когда природа перестаралась: операция по уменьшению груди

Несмотря на то, что многие женщины стремятся увеличить бюст, прибегая к услугам пластических хирургов, достаточно много дам страдает от большого размера груди, которую дала им природа, и многим из них кажется, что помочь им сможет только операция по уменьшению груди. Слишком большой бюст может быть причиной множества неудобств.

Часто женщины жалуются доктору на боль в мышцах шеи, неприятные ощущения и напряжение в плечах, усталость, возникающую в спине. К этому можно прибавить сильную опрелость кожи под грудью в летнее время, сутулость и даже нарушение дыхания. Именно все эти негативные явления и приводят к тому, что женщины с такой проблемой начинают задумываться об уменьшении молочных желез.

Возможностей для того, чтобы уменьшить бюст, на самом деле не так уж и много. Женщинам, имеющим плотное телосложение, могут помочь специальные упражнения для уменьшения груди. К ним относятся упражнения силового характера с применением гантелей. Мышечная ткань молочных желез получает нагрузку, а жировые клетки растворяются — так размер бюста изменяется в сторону уменьшения.

Основными показаниями к маммопластике — пластической операции на молочных железах — являются деформирующие изменения скелета, возникающие из-за большой нагрузки. По косметическим показаниям такая пластическая операция по уменьшению бюста проводится гораздо реже. После нее молочные железы становятся гораздо меньше по размеру, выглядят более пропорциональными и привлекательными. Во время маммопластики такого рода одновременно исправляют еще один дефект – растяжение ареолы соска.

Перед подготовкой к пластике груди женщина должна быть хорошо проинформирована о технике проведения такого вмешательства, о всех возможных осложнениях во время операции и после нее. Пациентка должна понимать, что неких «волшебных» изменений после маммопластики она может и не получить. На консультации ассистент доктора производит замер молочных желез и разрабатывает план удаления определенного объема тканей. Пациентка совместно с доктором оговаривает места расположения разрезов при операции, чтобы вид молочной железы впоследствии был более эстетичным. Пластический хирург должен подробно объяснить женщине, какие рубцы могут появиться после вмешательства, а также что надо делать для того, чтобы послеоперационный период прошел без осложнений.

На консультации перед проведением уменьшения бюста должен проводиться анализ возможных рисков, ведь они присутствуют при любом хирургическом вмешательстве. Пациентка должна предоставить все необходимые анализы и результаты обследований. Такие действия необходимы, чтобы исключить все противопоказания, которые может иметь пластическая операция.

Женщина с избыточным весом должна обязательно похудеть перед операцией, иначе результаты пластики могут быть непредсказуемыми при возможном последующем похудении женщины. В этом случае бюст может просто обвиснуть.

Необходимым условием подготовки к пластике груди является беседа с врачом, который будет делать обезболивание при операции — с анестезиологом.Это необходимо для того, чтобы врач смог правильно подобрать подходящие именно для вас препарат и его дозу.

Перед операцией женщина должна хорошо отдохнуть. Питание за несколько дней до назначенного дня должно быть полноценным и содержать необходимое количество витаминов. Если пациентка курит, то нужно оставить эту привычку, так как курение затрудняет процесс заживления ран, которые неизбежно появятся после уменьшения грудных желез. Нельзя перед операцией принимать лекарства, которые разжижают кровь, например, аспирин. Такие препараты необходимо прекратить принимать как минимум за четырнадцать дней до хирургического вмешательства, чтобы предотвратить риск возникновения кровотечения..

Женщине, сделавшей пластику по уменьшению груди, в послеоперационный период доктора рекомендуют носить специальное компрессионное белье. Это бюстгальтер из натуральных тканей с широкими бретелями, который поддерживает ослабленные после операции молочные железы. После хирургического вмешательства молочная железа слегка отечна, поэтому необходимо точно подобрать нужный размер бюстгальтера именно на этот период. Впоследствии отек уменьшается, и размер бюстгальтера нужно будет брать меньше. Часто белье для компрессии продается прямо в клинике, в специальных аптеках, что избавляет женщин от необходимости разыскивать его и упрощает задачу по подбору нужного размера.

Такое вмешательство предусматривает общий наркоз, поэтому в день операции в желудке пациентки не должно быть еды и жидкости. Поэтому есть или пить нельзя уже накануне дня, назначенного для пластики. В день, когда операция будет проводиться, бюст измеряют и делают фото его состояния «до» ( чтобы можно было сравнить это состояние с тем результатом, который даст пластическая операция). Хирург делает маркером на молочных железах пациентки необходимую разметку, после чего женщину переводят в операционную палату.

При операции по уменьшению груди, как мы уже говорили, делается общая анестезия, предполагающая внутривенный или ингаляционный наркоз, который подается в дыхательные пути. Хирургическое вмешательство по уменьшению груди обычно длится два-три часа. Время, затраченное на операцию, зависит от опыта хирурга и объема работы, которую необходимо произвести с конкретной пациенткой. После хирургического вмешательства врачи рекомендуют первые сутки провести в стационарных условиях.

В первое время после операции может ощущаться боль в молочных железах. Такая болезненность обычно проходит через несколько дней. Чтобы период восстановления проходил быстрее,а риск осложнений был ниже, необходимо неукоснительно выполнять все рекомендации врача. Приступать к своей основной работе вы сможете примерно после недели или двух после операции.

После маммопластики необходимо избегать тяжелого физического труда и длительного пребывания на солнце или в жарком помещении. Заниматься физическими упражнениями можно лишь через месяц-два после хирургических манипуляций с грудными железами.

Эффект от проведенной операции по уменьшению груди вы сможете оценить не ранее, чем через полгода после вмешательства.

Источник:
Когда природа перестаралась: операция по уменьшению груди
Операция по уменьшению груди в некоторых случаях помогает женщинам вернуть хорошее самочувствие и чувство уверенности в своей привлекательности. Есть два способа — упражнения для уменьшения груди или пластическая операция.
http://www.jlady.ru/kosmetologiya/operaciya-po-umensheniyu-grudi.html

Лечение лактостаза в домашних условиях

Статью разместил: rootadmin | категория: Грудное вскармливание | Просмотров: 7701

Какое это счастье, кормить своего малютку. Однако этот процесс может омрачить появление в груди болезненных уплотнений. Именно так проявляется лактостаз, когда из одного, или нескольких молочных протоков молоко не может выйти наружу, и, как следствие, образуется его застой. С бедой можно справиться, начав лечение лактостаза в домашних условиях, и соблюдая меры защитной профилактики.

Женская грудь состоим из сегментов, от 15 до 20, которых имеются молочные протоки. По ним, при кормлении, материнское молоко поступает в сосок, который сосёт малыш. Если из какого-либо сегмента молоко не может выйти наружу, из-за образовавшегося там сгустка, на этом месте образуется болезненный бугорок и покраснение. При этом, состояние женщины может не ухудшаться.

  • После кормления, в груди остаётся какая-то часть молока.
  • Кормление ребёнка реже, чем один раз в два часа.
  • Грудь с большими размерами.
  • Молочные протоки грудных желёз имеют небольшой диаметр.
  • Прикладывание к груди при кормлении в позе, при которой в не происходит опустошение всех долей груди от молока. В некоторых из них образуется «молочный» застой.
  • Особенности строения женской молочной железы.
  • Переохлаждение.
  • Тесное нательное бельё, сдавливающее грудь. Проводя лечение лактостаза в домашних условиях, следует заменить тесный бюстгальтер на тот, который только поддерживает грудь.
  • Привычка спать на животе.
  • Ушибы и травмы грудных желёз.
  • Поддерживание груди во время кормления способом «ножницы», при котором грудь сдавливается.
  • Частое сцеживание остатков молока, после которых его количество резко увеличивается.
  • Чрезмерные физические нагрузки, сильное волнение, способные спровоцировать спазм грудных молочных протоков.

Если отсутствует температура, то обычно проводят лечение лактостаза в домашних условиях, самостоятельно.

  • Первое, что требуется сделать – освободить забившийся молоком грудной проток. Кто-то использует молокоотсос, но, более эффективно, сцедить молоко руками. Это неприятно, даже больно, но необходимо. Если это не выполнить, то возможно развитие мастита.
  • Привлеките на помощь своего грудничка. Начинайте кормление из проблемной груди и, только после того, как она опустеет, давайте здоровую грудь.
  • Выбирайте для кормления правильное положение, такое, чтобы сначала «работал» участок груди, в котором образовался молочный застой.
  • Во время кормления нежно массируйте уплотнение.
  • Ни в коем случае не жалейте себя. Не меняйте грудное вскармливание на бутылочку с соской.
  • Приготовьте отвар от травы душицы, и пейте его. Рецепт: две десертных ложки травы душицы заливаются одним стаканом крутого кипятка. Настаивать до тех пор, пока жидкость не остынет. Процедить. Принимать тогда, когда захочется пить.
  • Капустные листья обладают противовоспалительными и противоотёчными свойствами. Прикладывание к больному месту на груди распаренного капустного листа – действенное лечение лактостаза в домашних условиях, применяемое с давних времён. Для большего эффекта на поверхность листа можно нанести тоненький слой линимента Вишневского. Грудь укутать.
  • Тепло помогает молоку продвигаться по молочным протокам более свободно. Перед кормлением можно немного постоять под тёплым, но ни горячим, душем. Усиление кровотока поможет рассасыванию уплотнений в груди. Во время приёма душа, грудь нужно массировать аккуратными круговыми движениями, двигаясь от периферии к соску.
  • Медовый компресс. Двести граммов мёда нагреть на водяной бане, добавив в него натёртый на мелкой тёрке небольшой шарик пчелиного воска. Хорошо смешать между собой оба ингредиента. Когда масса станет однородной, она готова для лечения. Смазывать полученным составом затвердевшие участки на груди, закутать, но не туго, для согревания.
  • Льняной компресс. Половиной стакана кипящей воды залить десертную ложку льняных семян. Выждать до тех пор, пока состав не станет похож на слизь. Тёплой смесью пропитать марлевую салфетку, проложить на больной участок груди, покрыть куском полиэтилена, утеплить.
  • Медовые лепёшки. Смешать для получения медового теста: один сырой яичный желток со столовой ложкой мёда и масла растительного. Добавить муки, чтобы получилось масса, по консистенции напоминающая тесто. Вылепить круглую по форме лепёшку, положить на место с уплотнением. Тепло укутать.

Соблюдение несложных правил поможет сохранить здоровье женщины и позволит давать малютке самое лучшее питание на свете – материнское молочко.

Лактостаз – пограничное состояние, не всегда переходящее в мастит, и от него не застрахована ни одна кормящая женщина. Только выполняя профилактические мероприятия, можно от него уберечься. Наверное, проводить лечение лактостаза в домашних условиях можно и нужно, если это приносит эффект. В противном случае, когда состояние резко ухудшается, обращайтесь за помощью к врачам. Удачи

Источник:
Лечение лактостаза в домашних условиях
Какое это счастье, кормить своего малютку. Однако этот процесс может омрачить появление в груди болезненных уплотнений. Именно так проявляется лактостаз, когда из одного, или нескольких моло
http://mamam96.ru/1886-lechenie-laktostaza-v-domashnih-usloviyah.html

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: